豆角和它是绝配，下饭下酒又解馋，宁可不吃肉也要吃它，清热消暑
豆角是我们生活中常见的一种蔬菜，是夏季盛产的时令菜，夏天天气炎热又潮湿，豆角是消暑除湿的食材，作为偏凉性的新鲜蔬菜，尤其适合夏季食用 。 除了清热消暑外，还能补充人所需的植物蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、钾矿物质等多种营养物质，具有安养精神、益气健脾、消暑化湿、调和脏腑和利水消肿的功效 。
今天就买回来一把豆角搭配着鸭胗一起来炒， 鸭胗的肉质紧密，紧韧耐嚼无油腻感， 鸭胗富含蛋白质、维生素A、铁等营养物质，多吃能健运脾胃、消食导滞、补铁、保护视力等功效，是老少皆爱吃的食材 。 高温天，家人的胃口越来越差，因此在爆炒时加入些豆豉酱、蒜末等来调味增香， 它俩是绝配，简单炒一炒五分钟就能上桌，鲜香爽脆不油腻，下饭下酒又解馋，宁可不吃肉也要吃它，是夏天不可错过的一道家常小炒 。 2022年高考在即，不妨将这道小炒也端上您家的餐桌，给孩子补充营养 。 下面就来分享这道菜的具体做法吧 。
推荐阅读
- 余生，和这样的人搭台，我们会遇见更好的自己
- 当一个人的年龄越来越大，由于自己的原因无法和家人团聚
- 忙碌，是一个人天生和原始的本性
- 【mate50】手机买华为p50Pro还是等mate50?华为mate50和华为p50Pro哪个好
- 【苹果13】618买华为p50划算还是苹果13划算?华为p50和苹果13哪个好
- 【原图】照片原图会泄露信息吗?发照片原图和不是原图有啥区别
- 【定金】2022京东618支付定金会更便宜吗?京东618付定金和不付定金哪个划算
- 和女生看电影怎么牵手，六个技巧
- 人类疾病和药物测试个体化研究的绝佳模型
- 肺的作用和功能是什么？