在生活上我们要有健康自律的生活作息( 二 )
除了读书也可以通过学跳舞或者学画画、学插花等等这些比较沉淀人心的方式来提升自己的气质 。
大家要知道 , 相由心生 , 内在气质提升了 , 人也会变得自信 。
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