抽油减脂的三款水果，酸甜可口，常吃秀出“小蛮腰”
【抽油减脂的三款水果，酸甜可口，常吃秀出“小蛮腰”】瘦身是众多女性亘古不变的问题 ， 但是大多数都以失败告终 ， 其实在很多食物中就有适合餐前吃的 ， 它们有着一定的减肥效果 ， 它们也可作为水果也可作为糖果 ， 是因为它们的前身就是水果 ， 都有着清理肠道的效果 。
女性都是喜欢吃偏酸性或甜的食物 ， 这食物可以说是酸甜可口的中和 ， 很是受到女孩子的喜爱 ， 那么这个食物到底是什么呢？其实就是蜜饯啦！今天给大家推荐三款抽油减脂的蜜饯吧！
雪红果
第一次吃这个东西确实是难以接受的 ， 里面酸掉牙 ， 外面腻掉牙 ， 结果就是牙口不好的人尽量别吃这类食物 ， 其实最主要的原因还是自己吃的方式不对 ， 一口一个 ， 就像吃糖葫芦那样 ， 酸甜中和就不会出现“掉牙”啦！它富含了果酸 ， 是一类对抗脂肪的食物 ， 山楂在医学上本来就有开胃促消化的功能 ， 而且这种食物还受到很多小仙女的喜欢 ， 适合在餐前吃 。
话梅
说到话梅有没有感受到牙口一酸 ， 坨唾液也分泌出来了 ， 它的功效和山楂差不多 ， 但是它还有生津止渴的效果 ， 所以在古代也出现”望梅止渴“这样的典故 ， 经过加工后的话梅并不会出现太酸的现象 ， 而且在制作过程中也会加入甘草和少许的食盐 ， 吃起来是酸甜可口的 ， 饭后饭前吃都有着消食的作用 。
陈皮丹
在以前常见陈皮丹 ， 大家都会叫它“老鼠屎” ， 是因为它的外形确实是比较像的 ， 大多数人对它也是相当的排斥 ， 不因为别的 ， 就因为它的形状 ， 其实这种食物还是非常可口的 ， 为什么会称它为水果呢！因为它就是用陈皮做的 ， 所以也把它列为水果之列 ， 常吃它会增强人的食欲 ， 促进消化 ， 对于厌食的小孩 ， 拿它来“诱惑”效果是非常好的 。
减肥最重要的是保证肠道的通畅 ， 还有就是健康的饮食加上合理的运动 ， 对于懒得运动的人来说这些食物吃了能减肥的水果是非常好的选择 ， 在饭前吃几颗 ， 既能够开胃 ， 清理肠道 ， 达到抽油减脂的效果 ， 但是有胃病的人尽量少吃 ， 它会刺激胃酸的分泌 。 但是一般情况下吃它还是可以的 ， 常吃秀出“小蛮腰” 。
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