冬天吃香菇好吃,但不建议买回家吃的不是大小,而是3个细节( 二 )
3. 高尿酸、痛风患者
香菇也算是一种高嘌呤的食物,食用后可能让人体内的尿酸水平升高 。 如果你有痛风、高尿酸等问题,建议你少吃香菇等菌菇类的食物,高嘌呤的食物都可能加重痛风 。
4. 存在皮肤疾病、过敏性疾病的人群
如果你经常出现顽固性的皮肤瘙痒,或者过敏等情况,是不建议吃香菇的 。 不仅是因为有些人会对香菇过敏,还因为香菇可能存在“动风”的问题,可能会加重原有的皮肤问题,也可能引发腹泻等不适 。
如果你属于这4类人群,不管是新鲜的香菇还是干制的香菇,都不建议多吃,很可能影响健康 。
推荐阅读
- 高油脂减肥的第一步就是控油,吃油更容易胖,还是吃糖更容易胖
- 生姜做菜是否要去皮?这3类人,吃生姜推荐留皮
- 饭量与寿命有关,吃多少会影响寿命
- 冬季孩子长个,多吃这4种食物,有利于孩子发育
- 女性不吃糖就不会衰老,这些食物不能吃,连水果都不敢吃
- 冬天到了,胖人比瘦人更耐寒吗?
- 心血管健康的10个饮食指南,每天吃1种蔬菜,保护心血管健康
- 经常吃黑巧克力对心脏有害对心脏有益,3个谣言要澄清
- 孕妇吃槐花的好处与禁忌
- 【价格】桂味荔枝苗价格多少钱一棵