春季来临，女性春季养生要做好这4件事( 二 )
第二种:木瓜
我们最先了解木瓜的功效 ， 是因为许多女性说木瓜可以起到丰胸的功效 ， 至于木瓜到底有没有丰胸的功效 ， 还没有科学依据证实 。 不过不可否认的是木瓜里面含有酶 ， 可以促进雌性激素的生长 ， 或许确实可以是女性变得更加丰满 ， 此外 ， 木瓜还可以帮助我们促进消化 ， 调节身体的代谢能力 ， 帮助身体排出有毒物质 ， 也可以起到美容养颜的效果 。
第三种：薏米
薏米是许多减肥人士的首选 ， 搭配红豆可以起到祛湿、排毒、消除水肿的功效 ， 被女性当做最好的朋友 ， 女性体内容易积存湿气 ， 体内存在湿气常常会觉得乏力、肠胃功能下降等情况 ， 如果湿气减重可能会引起身体出现明显的不适 ， 影响正常的工作和生活 ， 此时就可以适当食用薏米、陈皮等 ， 每天早上一杯薏米茶 ， 可以帮助我们排除遗留在体内的毒素 ， 还可以消肿 ， 让我们的脸看起来更小 。
一年之计在于春 ， 春季是一年的开始 ， 养好了身体才能为这一年打好基础 ， 春季是个养生的好季节 ， 不过需要注意的是春季虽然已经初步回暖了 ， 但是气温还没有完全稳定下来 ， 寒气也并没有离去 ， 外出的时候要注意保暖 ， 以免寒气进入身体 ， 加重体内的湿气 ， 给身体带来不适
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