功效：有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能 。 可谓是去火圣品 。
三、草莓薏仁优格
材料：草莓六颗、优格一盒、薏仁100克 。
做法：
1、将薏仁加水煮开， 水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时) 。 放凉后摆冰箱备用 。
2、草莓洗净， 去蒂、切半， 摆入盘中 。
3、浇入优格、薏仁， 即可食用 。
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