冬季天气转凉 ， 天气也十分干燥 ， 而这个时候人们往往会吃些水果来补充水分 ， 很多人都会在冬季吃柚子 ， 柚子确实又非常高的营养价值 。
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柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等 。 柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等 ， 柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等 。 有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效的功效 ， 对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用 。 除此之外冬季食用柚子还有这些好处 。
化痰止咳
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柚子皮含有盐酸氨溴索 ， 它能够促进呼吸道内部粘稠分泌物的排除及减少粘液的滞留 ， 因而显著促进排痰 。 适用于伴有痰液分泌不正常及排痰功能不良的急性、慢性呼吸系统疾病 。 用柚子皮制作柚子茶是化痰止咳再好不过的选择了 。
治冻疮
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每到冬季的时候就会有人的手指长冻疮 ， 手指肿得跟香肠一样 ， 还非常痒 ， 这个时候就特别难受了 ， 我们可以用柚子皮煮水 ， 等烧到很浓的时候可以用毛巾沾着敷在冻疮处 ， 坚持一段时日可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯 ， 但是如果冻疮破皮了就不能敷 。
美容养颜
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我们经常会喝到蜂蜜柚子茶 ， 它能够帮助人改善肤质 ， 延缓衰老 ， 而且柚子的热量特别低 ， 对于减肥美肤的朋友来说是非常适合 。
柚子虽然好吃又有这么多的益处 ， 但是并不是每个人都能够食用柚子 ， 比如这几类人群就不适合食用柚子 。
高血压患者服用药物不能吃柚子
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在服用降压药期间食用柚子会产生血压骤降等严重的毒副反应 ， 使血压明显大幅下降 ， 甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风 。
服用避孕药的女性
【冬天吃柚子好处多，但是这几类人得小心】
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美国一项研究显示 ， 柚子对避孕药的影响最为突出 ， 柚子阻碍了女性对避孕药的吸收 ， 如果服用了避孕药的女性在性事之后食用柚子 ， 避孕药就会失效而造成意外怀孕 。
身体虚寒之人
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柚子本来就性寒 ， 有人会通过食用柚子来降火 ， 而降火过头就会出现拉肚子的现象 ， 因此身体虚寒的朋友不适宜食用柚子 。
柚子有丰富的食疗作用 ， 在冬季的时候适当食用柚子是非常健康的 。
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