在对的时间喝酸奶效果更加翻倍( 二 )


8.在饮用酸奶的时候最好不要吃药 , 不宜和抗生素药物一起食用 , 像红霉素 , 氯霉素 , 磺胺类药物等等 , 因为这些药物中含有会破坏或者杀死酸奶中有益菌种的物质 。
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