小编为大家整理了产妇痔疮如何调养,分享了在平时的养生生活中的一些心得体会,这些心得也能够帮助大家避免多走弯路,相信产妇痔疮如何调养这篇文章能让你的养生更有效果 。
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1.孕期压迫
孕妇在怀孕过程中,随着胎儿的生长,子宫日渐增大,对下腔静脉压力升高,血管弹性降低,又因增大的子宫压迫盆腔的血管,使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返转意脏,使盆腔内的血液回流受阻碍,肛门四周静脉丛的血液淤滞,迂曲成团,很轻易形成痔疮 。
2.孕期便秘
孕期便秘是很正常的事情 。 以怀孕初期和后期最为严重,主要是由于孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱 。 由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能,而且在怀孕过程中,孕妇饮食过于精细,这样就更加重了便秘的负担 。 这也就是为什么孕妇比常人更轻易便秘的原因 。
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3.生活习惯改变
孕妇得痔疮也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量题目、体质差异等因素有关,大多数准妈妈在孕期都会发生便秘,而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成,这不仅造成身体的不适,还影响准妈妈的情绪稳定 。
由于孕妇是很特殊的患病群体,在怀孕过程中,是不能吃药和治疗的 。 尽量在怀孕以前做个检查,把痔疮治好再怀孕,因为痔疮的危害很大,严重了还会影响胎儿的健康,为了您的身体健康和下一代的健康,正确对待痔疮 。
关键是大便习惯问题.注意防止便秘,一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗.
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(一)药物疗法:
1,枯痔散疗法
2,口服中药
3,外用药物
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(二)手术疗法:
生活护理:痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏.根据病情的不同,可以采取注射治疗,冷冻治疗及物理治疗.严重者可手术治疗,包括结扎法,胶圈套扎法,痔切除等.
食谱推荐
1、木耳黄花菜汤
食材:木耳10g 黄花菜100g 白糖5g
做法:将浸洗过的木耳及黄花菜放入清水中煮约1小时后起锅放入白糖食用,每日一次
功:清热消肿 适用于准妈便后疼痛
2、米醋煮羊血
食材:羊血200g,米醋、盐适量
做法:羊血切成块状,放入米醋中煮熟,以盐调味,食羊血 。
功效:化瘀止血 。 适用于准妈便血
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注意事项
1、孕妇要保持大便通畅,防止和治疗便秘 。 孕妇除了注意营养充足外,还应该适当多吃些含纤维素较多的蔬菜,帮助增加肠蠕动 。
2、促进肛门部位的血液循环,帮助静脉回流 。 孕妇每日用温热(约40℃)的高锰酸钾(PP粉)溶液坐浴 。 或者可做提肛锻炼,另外,孕妇也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴 。
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