饭后做5件事让你百病不生 饭后喝大麦茶倍好( 二 )


不知是何时开始, 烧烤成为一种流行的美食, 虽然有很多的报道, 曝光很多烧烤的害处, 甚至是有致癌物质的产生, 但是这都无法阻止吃货对于美食的向往, 所以也丝毫不影响烧烤的经济价值, 既然不能拒绝, 那么就要把伤害降到最小, 据有关研究显示, 吃完烧烤之后再吃个梨, 梨中含有丰富的维生素, 膳食纤维和钙、铁、磷等成分, 自古就被作为清热解毒的食物, 我们知道吃烧烤或者吸烟者, 体内会积聚多环芳香烃这类致癌物质, 而梨中含有更多的抗癌物质, 即多酚, 能使得积存在人体内的致癌物质得以大量的排出, 所以吃烧烤食物之后, 不妨吃个梨, 有利于排出毒素 。
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