天气越来越暖，今天来做个清凉甜品，健康好吃还平添乐趣
天气越来越暖， 今天来做个清凉甜品， 简简单单的缤纷炒酸奶 。 这个小甜品不仅颜值高， 做起来也容易， 自己在家做， 健康好吃还平添了乐趣 。 这酸奶都可以不用炒了， 味道还非常的不错， 酸酸甜甜的， 加上自己喜欢吃的水果、果干等食材， 凉丝丝的， 很是爽口 。
酸奶富含钙和优质蛋白质， 还有有益身体的活性乳酸菌， 有利于改善肠道功能， 促进食欲 。 搭配富含多种营养素的新鲜水果、坚果， 营养更丰富全面 。
准备需要的食材：酸奶1盒， 喜欢的水果适量（草莓， 猕猴桃）， 干吃麦片一把 。
步骤一：把草莓和猕猴桃切成丁， 在盘内铺上保鲜膜为方便脱模， 然后倒进一盒酸奶 。
步骤二：用勺子把表面抹平， 先撒上麦片儿， 再撒上水果丁儿 。 用勺子稍微按压表层， 入冰箱冷冻定型 。
步骤三：最后把酸奶切成块儿， 然后淋上蜂蜜， 简单的小冰品就做好啦 。
又好吃又有颜值， 简单好做还健康， 市面上的炒酸奶做不到， 但是可以自己制作动酸奶， 一样的酸甜可口美味非常 。
一碗芋圆烧仙草， 各部分材料做法都不难， 却比较繁琐 。 准备自己喜欢的芋圆、红豆等食材， 准备制作美味的烧仙草吧 。
准备需要的食材：芋头100g、红薯100g、紫薯100g、黑凉粉、木薯淀粉、椰奶、炼乳、蜜红豆
步骤一：在家里做烧仙草就不要弄太复杂了， 买这种现成的烧仙草粉就好， 具体的就根据你买的仙草粉的说明来操作， 非常简单 。
步骤二：500g的清水烧开关火， 直接加入50g仙草粉， 搅拌均匀， 再找一个方形的模具， 把它倒进去， 冷却到室温后再放到冰箱冰一冰 。
步骤三：提前蒸好红薯、紫薯和芋头泥， 每一份都是100， 大家可以多蒸一些没有压碎的， 可以放到烧仙草里面， 也可以当主食吃不会长胖 。
步骤四：每一份都加入60g木薯粉， 搅拌成这种颗粒散沙状， 然后根据每一种食材不同吸水性， 加入少量开水， 开水可以木薯粉糊化 。
步骤五：接着混合拌成棉絮状， 再揉成像这样光滑的“三光状态”的面团， 没揉的面团拿张保鲜膜轻轻盖一下， 避免水分蒸发表面变干 。 将面团揉搓成一厘米直径的长条状， 再切成大小均匀的小块 。
【天气越来越暖，今天来做个清凉甜品，健康好吃还平添乐趣】步骤六：做好的芋圆放到木薯粉里面滚一滚， 防止黏在一起， 一次多做一点吃不完可以放到冰箱里冷冻保存 。 烧一锅热水， 放入芋圆， 大火煮约3分钟， 煮到芋圆都浮起来， 再盖上锅盖焖3分钟， 捞出过一下凉水更Q弹， 放着备用 。
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