肉价下不来，不如换它来做菜，脂肪少但蛋白质丰富
肉价最近具体怎么样 ， 我其实是不大清楚的 ， 因为好久也没吃过肉了 ， 钱包没有能给我询问肉价的底气 ， 反正大概就知道 ， 这价格应该是没有怎么降下来 ， 吃不起肉也就吃好吃点别的 ， 这也就是我接下来要讲的东西 ， 肉价下不来 ， 不如换它来做菜 ， 脂肪少但蛋白质丰富 ， 我家最近常吃 。
【肉价下不来，不如换它来做菜，脂肪少但蛋白质丰富】这里所说的“它” ， 其实指的就是鱼肉 ， 鱼肉蛋白质含量比猪肉都要更加丰富 ， 而且脂肪又会相对少一些 ， 所以滋补身体还不发胖 ， 另外鱼肉中还包含有维生素成分 ， 吃起来那是真的好 ， 所以吃不起猪肉的话 ， 不如就用它来作为替代吧 。
鱼的做法很多 ， 常见有清蒸、红烧、炖汤、油炸、烧烤等 ， 好像无论是怎样烹饪都好吃 ， 但是这么多年一直吃 ， 想必大家多少也是有点腻了 ， 今天教大家一种新吃法 ， 名字叫做锅包鱼 ， 可能有点类似于锅包肉 ， 我家人都特别爱吃 ， 如果你对这菜也有兴趣 ， 那么不妨是学学看 。
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