文章插图
做法:
1、把莴笋去皮洗净 , 切细丝 , 胡萝卜切丝;花椒放入油中 , 制成花椒油 , 捞出花椒粒 。
2、把盐、糖、味精、醋搅匀 , 倒在莴笋丝上 , 淋上花椒油 , 装盘上桌 。
洋葱拌木耳
材料:黑木耳150克 , 洋葱半个 , 柿子椒半个 , 红椒半个 , 花椒1小勺 , 干辣椒2个 , 食盐1克 , 生抽1小勺 , 醋1小勺 , 植物油1大勺
做法:
1、洋葱 , 青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下
2、把干辣椒剪碎 , 和花椒一同放入勺子 , 加入油 , 放火上至出椒香味
3、把木耳 , 洋葱 , 青红椒和料汁(盐 , 生抽 , 醋)搅匀 , 倒入煸香的油 , 翻均匀即可
夏季上火吃什么好 八款凉拌菜降火又消脂的制作方法介绍完毕 , 赶快尝试一下 , 健康美食正等待着你 。 关注 , 最好吃又美味的饮食食谱一网打尽 。
推荐阅读
- 夏季吃什么减肥快 五款美食让你闪电瘦
- 冬季老年人补钙吃什么 虾皮白萝卜汤最补钙
- 四款夏季养生食谱 清凉爽口消暑降火
- 推荐四道家常小炒 夏季多吃清凉降火
- 夏天多吃这水果,滋阴润肺去秋燥,女人还能美容养颜
- 【种植】四棱豆夏季能不能种?四棱豆的种植时间权威介绍看这里!
- 新郎结婚时淡定嗑瓜子似路人 样子像极了吃瓜群众
- 立夏后一定要喝这汤,3元一把,滋阴润肺不上火,孩子常喝不咳嗽
- 女生想吃芒果,朋友剥芒果的方式让人大开眼界,网友:佩服
- 去海鲜市场,遇到这几种鱼放心买放心吃,都是纯野生鱼