夏天多吃这水果，滋阴润肺去秋燥，女人还能美容养颜
【夏天多吃这水果，滋阴润肺去秋燥，女人还能美容养颜】夏天是丰收的季节 ， 不仅各种谷物大丰收 ， 一些蔬菜和水果也在夏天成熟上市 ， 现在的生活条件好了 ， 许多人都喜欢饭前或者饭后吃一些水果 。 今天我们要说的就是在夏天上市的柚子 ， 柚子在我们北方是秋冬季节最常见常吃的一种水果 ， 价格也很便宜 ， 一般2-3块钱左右 。
柚子营养丰富 ， 含有大量的维生素以及其他微量元素 ， 具有清热败火、开胃下食、润肺清肠的功效 ， 常食还能美白润肤、减脂瘦身 。 所以在干燥易上火的夏天一定要多吃一些柚子 ， 滋阴润肺去秋燥 ， 女人还能美容养颜 ， 我们通常买来柚子一般都是剥皮直接吃 ， 当然我们也可以把柚子做成柚子茶 ， 这样就能每天喝一杯 ， 补水润燥 ， 保护皮肤 ， 嗓子舒服了 ， 肌肤也水润了 。 这道柚子茶非常适合小孩子和长期坐在电脑前 ， 并且气色暗淡的女性朋友食用 ， 下面就一起来看一下柚子茶的做法吧 。
【蜂蜜柚子茶】
所需食材：柚子、蜂蜜、冰糖、食盐、清水
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