柿子和番石榴能一起吃吗

番石榴和柿子全是较为普遍的秋天新鲜水果，有些人既喜欢吃番石榴，又喜爱吃柿子，那麼柿子和番石榴能一起吃吗？接下去一起来瞧瞧吧。

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柿子和番石榴能一起吃吗
柿子和番石榴能一起吃。柿子中饱含膳食纤维素、维他命和矿物等营养元素，对身体是很身心健康的时令性新鲜水果，和番石榴中的成份也并沒有配伍禁忌，一起服用不容易造成毒副作用化学物质因此要是本人的胃肠没什么问题，不要吃太生、太涩的柿子，每一次适当服用得话是能够一起服用的，不用太过度担忧。
【柿子和番石榴能一起吃吗】吃柿子的禁忌都有哪些
1.吃后要漱口清洁
柿子含糖量高，且含阿拉伯胶，吃柿子后总会有一部分留到口腔内部里，特别是在牙齿缝隙中，再加上酸性的单宁酸，很易对牙导致腐蚀，产生蛀齿，因此在吃柿子后宜喝两口水，或立即漱口清洁。

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2.不可以空腹服
柿子中带有较多的单宁酸和阿拉伯胶，在空肚状况下吃会在胃酸的作用下产生大小不一的肿块，假如这种肿块不可以根据幽门抵达结肠，便会停留在胃中产生胃柿石。假如胃柿石没法当然被排出来，便会导致消化系统梗塞，出現上腹强烈痛疼、反胃、乃至吐血等病症。
3.操纵每一次吃的量
柿子中的单宁酸能与食材中的钙、锌、镁、铁等矿物产生不可以被身体消化吸收的化学物质，使这种营养元素不可以被运用，因此多吃柿子非常容易造成这种矿物欠缺。又由于柿子中含糖量较多，因此大家吃柿子比吃一样总数的iPhone、梨更有饱腹感，进而会危害胃口，并降低主食的摄取。

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4.糖尿病患者慎吃
柿子中带有10.8%的糖原，并且大多数是简易、吃后非常容易被消化吸收的糖原，那样便会导致血糖升高，这针对糖尿病患者而言是很恐怖的，因此一定要慎吃。
5.不能吃柿子皮
柿子中的单宁酸绝大部分集中化在皮中，在柿子脱涩时，不太可能将在其中的单宁酸所有脱尽，假如连皮一起吃更非常容易产生胃柿石。
根据对前文的阅读文章，坚信大伙儿对柿子和番石榴能一起吃吗早已有一定的了解了，除此之外还详细介绍了吃柿子的禁忌都有哪些，期待以上内容能够协助到大伙儿，祝你们日常生活开心，身心健康。