芹菜可谓是我们常吃的一种蔬菜 , 炒菜做陷怎么做都好吃 。 其实芹菜不光是好吃 , 而且还能治疗各种小毛病 , 不信就一起来看看吧 。
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【【多】万万没想到!芹菜居然能治那么多病 !】
清热芹菜味甘苦而性凉 , 所以有清热解毒生津的功能 , 可以明显缓解因为气候干燥、上火等引起的口干舌燥 。 还有像气喘心烦、头痛、食欲不振等等 , 芹菜都能够缓解呢 。
降压经常食用芹菜可以降压 , 而且能够预防动脉硬化 , 最棒的一点就是降压效果温和而稳定 , 比那种猛烈的降压药好很多 。 方法就是 , 将芹菜300克、大枣10枚 , 用水煮 , 然后吃枣喝汤 , 这样就能控制血压啦 。
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助眠科学家从芹菜籽中分离出一种生物碱成分 , 对动物有明显的镇静和安定作用 , 有利于安神除烦 。 其所含的芹菜甙或芹菜素也可明显对抗可卡因引起的神经兴奋 , 所以失眠患者宜食之 。 将芹菜100克、酸枣仁10克 , 每天用水煮 , 然后喝掉 , 就可以大大缓解失眠症 。
减肥芹菜中含有一种能促使脂肪加速分解、消耗的化学物质 , 每天早、晚各食20克芹菜 , 可使体重在1周内减轻3.6~4.8公斤 。 再加上其富含粗纤维 , 可刺激胃肠蠕动 , 促进排便 , 进而减少脂肪和胆固醇的吸收 , 增强减肥效果 , 还能缓解便秘哦 。
止血芹菜可缩短凝血时间 , 芹菜种子提取物对已孕子宫有收缩作用 , 对慢性肝病鼻出血、齿龈出血、月经过多等出血症有较好效果 。 取芹菜、鲜藕各150克 , 放入油锅中翻炒片刻后 , 加水煮熟 , 每日食用 , 可辅治多种慢性出血 。
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