胖大海是一种药物产品， 有着很多功效， 那么胖大海怎么泡， 胖大海如何泡水喝呢?其实胖大海可以直接用70℃左右的开水， 也可以和菊花、金银花、蜂蜜、甘草分别泡在一起喝， 有着润肺、止咳、通便、解毒的效果， 但是一定要注意不能用量过度， 而且脾胃虚寒、糖尿病患者不宜喝胖大海， 不然病情会更加严重 。
一、胖大海可直接泡水
文章插图
胖大海也可以叫做大海、大海子等， 它可以用于泡水喝， 在医药价值上起到了不小的作用， 能够帮助人们降血压、润喉化痰， 很多朋友每天都会用胖大海来泡水喝， 而有的朋友却不知道胖大海有什么作用， 怎么泡它， 其实胖大海可直接泡水， 非常的简单 。
文章插图
对于胖大海怎么泡这个问题， 其实胖大海非常容易泡， 我们可以用70℃左右的开水进行冲泡， 每次冲泡3～5分钟就可以喝了， 每次最好只有2～4枚， 一般的情况下胖大海1枚可以一天泡3次左右， 而2～4枚胖大海可以一天反复冲泡.
二、胖大海和4种食物泡水喝
1、胖大海+菊花
文章插图
可以取1枚胖大海和适量的菊花用开水冲泡3分钟之后喝， 用胖大海和菊花一起泡出来的茶， 功效有很多， 菊花和胖大海一起冲泡能起到清热解毒、养肝明目、健脾和胃等作用， 非常适合我们平常养生饮用， 不过每次泡茶胖大海都不能放多， 放多不多没有好处， 还会对身体造成不良影响 。
2、胖大海+金银花
文章插图
胖大海也可以和金银花泡茶喝， 我们可以用胖大海2枚、金银花5克、水250升这样的比例进行泡制， 胖大海和金银花泡茶喝可以起到润肺止咳的效果， 有效的缓解声音嘶哑、咳嗽等问题， 对于我们平时经常出现的扁桃体炎也有一定的帮助， 如果问题严重好可以适当的加量饮用， 搭配在一起功效也是极好的 。
3、胖大海+蜂蜜
文章插图
对于胖大海如何泡水喝这一个问题， 除了菊花、金银花之外， 还可以与蜂蜜搭配在一起喝 ， 我们可以先将胖大海清洗干净， 然后再加入适当的蜂蜜， 用开水泡3～5分钟就可以了， 这样泡出的茶能够起到调理咽痛、干咳无痰、牙痛， 痔疮等症状 。
4、胖大海+甘草
文章插图
取2枚胖大海， 6克甘草也可以用开水泡制， 而且效果相当的不错， 它们两种的效果都不会起冲突， 而且还能起到互相帮助的效果， 一起泡茶喝可以被称为解毒消炎的良药， 能够起到声音嘶哑， 痰热咳嗽有不错的功效， 非常适合扁桃体发炎的人食用 。
三、胖大海泡水喝的功效
1、润肺止咳
文章插图
胖大海中的功效非常多， 在医药方面也起着很大的作用， 可以治疗肺热肺燥咳嗽等症状， 从而起到润肺止咳的作用， 而如果搭配陈皮、金银花这些东西， 这些东西可以给胖大海起到辅助作用， 更加有效的发挥胖大海的药用价值 。
2、润肠通便
文章插图
如果出现便秘， 肠胃不舒服等症状， 可以喝胖大海来缓解症状， 胖大海有清肠、润肠、通便的效果， 但是一定要注意， 胖大海不能当做止泻药来使用， 它只能当时缓解症状， 喝多了反到会出现其他症状 。
推荐阅读
- 【树】红千层和串钱柳的区别：从外形、色上分别，树叶的差异
- 想要瘦下来的人，千万不要碰这4种美食，热量等于“喝油”
- 这些食物有剧毒，许多人已将其添加到黑名单中，请勿再买
- 【花】白花蛇舌草与４种混伪品的辨别有哪些？
- 症状后吃什么食物减轻
- 【花卉大全】六种超级降压食物 降压食物食物推荐
- 【绿茶】红茶和绿茶的区别，4种方法教你如何识别红茶和绿茶
- 这几种食物中营养对头发有好处经常吃
- 10种顶尖抗衰老食物
- 常吃这四类食物容易导致体味加臭