我不是那种一遇到问题，就喜欢外向表达的人
弥尔顿《失乐园》：“心灵是一个特别的地方， 在那里可以把天堂变地狱， 把地狱变天堂 。 ”
【我不是那种一遇到问题，就喜欢外向表达的人】相由心生的“相”， 不单单指的是外在的相貌， 还有心中的幻象， 或者说是精神世界 。
人的心灵是活泛的， 可以这样想， 也可以那样想 。 可以幻想出天堂， 也可以幻想出地狱 。 这很大程度上决定了我们的心理状态和生活状态 。
怎样管理自己的思想， 是每个人都应该重视的工作 。
众所周知， 不好的思想， 或者幻想出地狱魔鬼， 会让自己堕落， 甚至会毁了自己 。 而好的思想， 幻想出希望， 拥有良好的思维品质， 则可以为我们的生活提供源源不断的精神力量 。
虽然说有时候我们的思想好像不受控， 比如受了情伤的时候难以自控， 但这只是一种错觉， 或者是受了情绪的影响 。 只要我们想停下来， 就可以停止胡思乱想， 关键要敢于动手去管理自己的心灵 。
下面这个女人的遭遇就可以说明这个问题， 我们一起来听听她的故事 。
东林老师， 您好：
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