社交焦虑,感到无趣
周国平老师在《人与永恒》中写过这样一段话:
“我天性不宜社交, 在多数的场合下, 不是我觉得别人乏味, 就是担心别人觉得我乏味 。 可我既不愿忍受对方的乏味, 也不想让自己显得有趣, 那都太累了 。 ”
其实, 很多时候社交都是一种“天赋” 。
【社交焦虑,感到无趣】与其说是天赋, 也可以理解为:从小到大, 他所经历的事情, 人际关系, 让他变成了一个热爱社交, 并且在社交中游刃有余的人 。
但不可否认的是, 有相当一部分人, 是不擅长社交的 。
尽管也能在人际交往中表现得落落大方, 让自己不出丑, 不犯错;但心中, 对于过度社交还是感到疲惫, 充满压力 。
而在与人聊天时, 也容易让人产生“社交压力” 。
当对方不回你消息的时候, 难道只是讨厌你吗?
并非如此 。
-01
推荐阅读
- 焦虑的一切根源都是因为我们想得太多,自己给自己设限
- 试试这些运动吧!不仅可以强身健体,也能帮您减少焦虑
- 回归到一地鸡毛时,他们自己都会感到厌倦
- 你在什么时候会感到幸福呢?
- 焦虑是一种能力,也是一种心态
- 情绪稳定,不焦虑,不愤怒
- 感到反胃如何治疗和助消化
- 自在地独处,好过委屈地附和,高质量的社交
- 职场社交,7大心理技巧
- 生活压力大经常焦虑应该如何缓解