睡前喝葡萄酒，预防心血管疾病

过量饮酒非常伤身，葡萄酒并不能预防心血管疾病。也不知是何时何处的传闻，人们渐渐以为葡萄酒对预防心血管疾病有用。好像是源于人们发现法国人虽然饮食上习惯于高脂肪摄入，但心血管疾病的发生率却普遍偏低。所以就有人将其中的原因归于法国人时常饮用的葡萄酒。
【睡前喝葡萄酒，预防心血管疾病】

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虽然曾经有研究得出一个结论：红酒中含有一种名为“白藜芦醇”的成分有助于血液血管健康。但是对于白藜芦醇的研究并没有真正地在人体试验过，之前的研究还停留在动物试验。即使我们假设实验结果同样适用于人体，那么按照实验用量推算，一个人每天至少要喝一千多瓶酒。这样才能有足够起效的白藜芦醇。

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此外，曾经以白黎芦醇为研究对象并认为其有治疗心血管疾病作用的一位研究学者，涉嫌论文造假，并且还是关于白黎芦醇的。一旦这是真的，那么所有基于其研究成果所得出的结论都是不可靠的！国外某著名大学的医学院根据9年的跟踪调查中的提出：“白藜芦醇”和心血管健康没有直接关系。

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不论是国内还是国外在对相关疾病的防治上，都不会建议人们把喝葡萄酒当作治疗心血管疾病的方法。并且，酒精过量还可导致酒精性心肌病，对心脏和血压造成不良影响。所以想要预防心血管疾病，最重要的还是要有一个良好的生活方式，而不是通过喝上一杯葡萄酒。

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