孕妇要多吃这菜，含有“天然叶酸”，促进胎儿发育，3块钱炒一盘
说到怀孕 ， 是每个女人人生中的大事 ， 对于孕妇而言 ， 每天的营养摄入是非常重要的 ， 因为孕妇的饮食健康会直接影响胎儿的健康 ， 所以孕妇既要吃的健康 ， 还要有营养 ， 一般孕妇在备孕期间会吃叶酸 ， 这样不仅有助促进胎儿发育 ， 还有助预防胎儿出现神经性缺陷疾病 ， 而一些蔬菜中本身就含有天然叶酸 ， 孕妇不妨常吃点这类蔬菜 ， 接下来说的这种蔬菜 ， 所含天然叶酸的含量是蔬菜中最高的 ， 价格也比较实惠 。
2：调糖醋汁 ， 准备一个小碗 ， 放入少许食醋、白糖、生抽搅拌均匀备用 。
3：锅中倒入少许橄榄油 ， 油热后放入葱花 ， 炒香后放入沥干水分的卷心菜翻炒 ， 炒软后倒入糖醋汁、食盐、鸡精 翻炒 ， 炒熟后即可出锅 。
这样一道糖醋卷心菜就做好了 ， 大家看完喜欢这种吃法吗？如果你还知道关于卷心菜更好吃的做法 ， 可以留言在评论区 ， 大家一起分享 。 返回 ， 查看更多
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