什么会引起胎儿羊癫疯 孕妇可以吃羊肉么
孕妇适合吃羊肉吗？做为一个内蒙人，我们一年四季吃的肉类相对来说羊肉还是比较多，我从怀孕到坐月子一直都吃的是羊肉 。
因此准妈妈怀孕期间是可以吃羊肉的，准妈妈吃羊肉有如下好处：
- 羊肉营养丰富，具有补气养血、温中暖肾、养胆明目、不宜产妇、通乳治带等的功效；
- 羊肉肉质细腻，脂肪和胆固醇比猪肉低，因此食用更健康；
- 羊肉含有丰富的蛋白质、矿物质、如铁、钙、镁、锌、铜和无机盐以及人体所需的各类氨基酸，其中钙和铁的含量明显高于猪、牛肉；
- 羊肉味道鲜美、容易消化；
- 羊肉有补肾壮阳的作用，适合体虚畏寒的人食用 。
- 羊肉做法简单，可以熬汤、可以炖肉吃，还可以炒菜吃也可以做肉粥，如羊肉萝卜汤、炖大块羊肉、葱爆羊肉、羊肉胡萝卜粥以及涮羊肉片等 。
- 很多准妈妈说吃羊肉胎宝宝会得“羊癫疯”，这是没有科学依据的无稽之谈；
- 羊肉属于热性食物，适宜冬天进补，夏天少吃，每星期吃1--2次即可，同时可以配搭寒凉食物，如冬瓜、白萝卜等；
- 羊肉中含有弓形虫，刷火锅时必须煮熟了吃 。
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