初学者网球 网球入门基础知识
网球入门知识,怎么打网球？【初学者网球 网球入门基础知识】从选装备和找教练开始，装备方面需要找一些总结贴参考，实际使用感受得亲身体会才行；教练一抓一大把，跟着学就行了，只要不是混饭吃的教练基本上都好好教 。最后就剩下毅力了，看自己能坚持多久 。
学习网球都学习哪些基础知识？首先你大致了解下规则然后对墙联系正手动作 对墙联系的 正手好了后 练习反手期间包括正反手的削球动作发球是最后练习的部分 比较有难度这个差不多是我们上学那会 网球课的联系顺序(前三节课是不停的颠球 用球拍拍球，说是练习球感）根据我的体会 动作一定要规范 不然以后正式发力打球后 手容易受伤 特别是内伤
零基础的网球爱好者训练多久，水平能达到3.0级别？个体差异很大，有体育基础的朋友进步很快 。这里说的是零基础的普通人，网球入门比羽毛球难，从教练喂球到能底线对抽，需要半年时间，再通过练球、比赛不断进步 。达到3.0级别业余选手应该要三到五年时间 。
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