月经一擦有 适合大姨妈期间家常菜
大姨妈来了的时候喝什么汤比较好？1、红枣桂圆糖水汤：红枣桂圆汤能起到补气养心的作用 ， 红枣健脾补血 ， 常常食用能让人脸庞艳如桃 ， 如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的 ， 黑木耳是属于性平 ， 火气大的女性不需要顾虑放心吃 。如果是改成银耳红枣羹 ， 不但有桂圆的功效 ， 还能起到祛斑的作用 。做法是当枣烂桂圆绵的时候 ， 弄一个鸡蛋下去 ， 用小火把鸡蛋焐熟 ， 如果喜欢吃糖心蛋的 ， 就要早点盛出来 。
2、 龙眼黑豆大枣饮：食材是黑豆30克、大枣1枚、龙眼肉15克 。做法是先要把黑豆煮熟留取豆汁 ， 把黑豆去除加入枣和龙眼微煮 ， 成黑红色药饮 。这能起到补血养颜的作用 。
3、乌骨鸡汤：乌骨鸡汤对于女性来说可是一个恩物 ， 喝了可以滋补又不上火 ， 但是乌骨鸡汤的做法是很有讲究的 ， 要用到瓦罐蒸煮 ， 加上姜、蒜头、红枣、海带 ， 用慢火炖上个半天 。
做乌骨鸡汤还可以加上虫草和当归 ， 当归具有很好的补血功效 ， 人参和红参用起来要小心 ， 怕虚火旺盛 。花旗参是个很温和不怕上火 ， 但是这些中草药不建议在例假时喝 ， 会导致气血过盛 ， 反而麻烦 ， 在平日里炖来喝效果才好 。
4、黄酒炒蛋：这个方子是治疗痛经的千金方 ， 黄酒性温 ， 适当的饮用是有好处的 。做法：当锅热后放油 ， 放入姜片煎一下 ， 再把鸡蛋调好倒入 ， 加入黄酒、盐 ， 就可以了 ， 做法很简单 。
【月经一擦有 适合大姨妈期间家常菜】5、羊脖子炖黄芪：本品就有很好的补气补血的功效 ， 也适合大病之后气虚 。做法：需先备好食材 ， 羊脖子一个 ， 黄芪饮片60克 ， 把羊脖子洗干净放入冷水中煮沸 ， 先去除油沫 ， 在煮三十分钟 ， 把黄芪饮片用纱布包好放入 ， 当肉熟之后 ， 可以放入姜、葱、香料的调理
推荐阅读
- 短信群发推广平台 短信群发服务
- 国家唯一认证减肥产品 瘦身果冻对身体有害吗
- 订机票的官方网站 携程商旅卡
- 女人有副乳怎么办 长了副乳怎么办
- 10秒开抽屉锁 柜子锁开锁技巧
- 手游内购破解平台 手游破解
- 塘沽律师事务所电话 滨海新区律师事务所
- 成都邮票收购市场在哪里 成都哪里有收邮票的地
- 现役nba俄罗斯球员 俄罗斯有在nba打球的吗
- 西安高新一中学区房有哪些 西安高新区公办小学