张三丰太极拳十三式教学 张三丰38式武当太极拳
太极张三丰中的太极拳原创者是谁？太极拳就是张三丰发明的，张三丰幼年的确在少林寺习武，但是后来去武当山当了道士，武当的太极应该是张三丰传下来的 。太极拳流传以后很多人根据自己的情况改进，就变成了许多分支，就是陈氏，杨氏，孙氏等等，还分为24式，48式，82式等很多不同的套路 。
张三丰到底是何时悟出太极的？感谢悟空问答的邀请，我是国风优选 。
张三丰，原名张君宝 。按照金庸武侠小说来说，尤其是在《倚天屠龙记》开始片节中，提到了郭襄同张君宝的故事 。两人同为觉远和尚所救，郭襄念念不忘杨过，遍寻杨过不到，后在路过峨眉山之后开创峨眉 。张君宝因故无法回到少林，故而在武当山开创武当派 。
历时上是这样记载的，元仁宗延佑元年（1314），在终南山遇火龙真人，被授于丹诀 。泰定甲子年（1324），他又到湖北武当山，苦修数载 。一日，他看见“蛇鹊相斗”，便根据阴阳之理，悟出一套动静相间、刚柔并进、以柔克刚的“太极拳”法 。道成功满后拂袖云游天下、传授道术，后莫之所终 。
张三丰是武当的鼻祖吗？张三丰并非武当鼻祖 。在武当山的传道行为，最早可追溯到西汉，据史料记载，是正一盟威道首领张修在那时，已经在武当山开展传道的活动 。
《雍州志》记载，东汉光武帝刘秀时期，新野人阴长生就在武当山炼丹 。晋代道士谢允，公元258年登武当山，结茅石室，创下了武当最初的基业 。
宋绍兴十一年(1141年)，孙寂然登武当，以符水、禳祷为民除疾，并兴复五龙位观，受宋高宗诏 。这时，武当山已经成为道教名山了 。
元至元乙亥年(1275年)，汪思真、鲁洞云等登武当，修复五龙、紫霄诸观，改观为宫 。武当山已完全成为道教代表 。
而张三丰是在至元十六年(1279年)左右登上武当山，在这以前，到武当山布道的名人高士已不胜枚举，来修道的人不知有多少，武当道名早就名闻于世 。
换句话说，其实至少在张三丰到武当的100多年前，武当山基业就已大成，那张三丰当然不能算是武当鼻祖 。
并且，张三丰直到成宗大德八年(1304年)三月才开始担任五龙宫住持 。也就是说，他到武当山之后的20多年后才升上领导人的位置，在这之前，是别人领导他 。
【张三丰太极拳十三式教学 张三丰38式武当太极拳】张三丰不是武当山的鼻祖，只是他自创“三丰派”，独创了道教的一个分支，他仅仅是那一个分支的鼻祖而已 。
武当山道教早在唐代就开始兴起，张三丰所处的元末明初，是武当道教发展的一个黄金时期，张三丰所创三丰派，也是武当山诸多道派中的一个代表，再加上诸多民间传说，才使张三丰站上了武当C位 。但是说到鼻祖，还真没他的份 。
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