且不说山楂酸酸甜甜够解腻 ， 再搭配口感清香的干荷叶 ， 真是一道不错的消脂减肥养生茶饮 。
山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用 ， 可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效 。荷叶含有丰富的生物碱及维生素C ， 具有消暑利湿 ， 降脂减肥等作用 。
二种相配 ， 不仅可以保护肝细胞 ， 恢复肝功能 ， 对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用 ， 同时还具有不错的减肥功效 。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病呢！
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山楂荷叶泡水喝的功效和作用荷叶山楂茶的功效好处其实就是荷叶和山楂的营养作用 。荷叶能清热解暑 ， 健脾升阳同时还有散瘀止血的功效 ， 夏天的时候可以用荷叶治疗暑热泄泻 ， 另外还可以用荷叶治头晕目眩 ， 食少腹胀等病症 。山楂则同荷叶一样 ， 营养丰富能入药 ， 可以消食积 ， 散淤血 ， 驱绦虫等等 。这两种食材一起泡的茶则具有降体脂、降血压、清心神等功效 ， 可以预防肥胖症、高血压动脉硬化等疾病 。
1、美容荷叶中含有苹果酸和维生素C ， 它们可以减少面板色素在人体内的堆积 ， 能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用；山楂中含有的维生素和氨基酸也比较多 ， 它们可以很好地对抗衰老 ， 所以喝荷叶山楂茶可以帮助人体改善肌肤 ， 延缓衰老 ， 能够起到美容的功效 。
2、瘦身【山楂与荷叶泡水的功效 山楂荷叶泡水喝的功效和作用】山楂中的解脂酶能够消耗体内更多的脂肪 ， 可以有效地防止脂肪的堆积；荷叶中含有荷叶碱 ， 它可以在肠壁上形成脂肪隔离膜 ， 从而阻断了脂肪的吸收 ， 因此喝荷叶山楂茶可以减少脂肪在人体中的'含量 ， 帮助肥胖症患者摆脱肥胖的烦恼 。
3、降压山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮可以使血管得到扩张 ， 而黄酮类和三萜类成分则可以使血清胆固醇的含量下降；荷叶中的荷叶碱成分也可以扩张血管 ， 因此高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降血压 。
4、排毒山楂里面的膳食纤维可以促进肠道的蠕动 ， 能够帮助排出身体中的毒素；荷叶里面的纤维素也可以清理肠道 ， 有利于体内毒素的排出 ， 所以荷叶山楂茶也可以起到排毒养颜的功效 。
荷叶加山楂泡水的功效有哪些山楂荷叶饮是一道汉族特色茶饮 。将山楂、荷叶水煎代茶 。山楂、荷叶均有降血除、减肥作用 ， 是受欢迎的食品·此饮色味俱佳 ， 方便易行 ， 畅饮无害 。
用荷叶和山楂泡水是非常有好处的 。经常性的食用一些荷叶和山楂泡的水 ， 能够有助于我们的消化功能 。帮助我们机体内过多的脂肪积累 。同时能够有助于毒素的代谢 。
荷叶和山楂泡水的方法也是非常简单的 。在生活中我们可以自制一些荷叶山楂茶 。长时间地服用一些荷叶山楂茶不仅具有减肥的功效 。同时还能够有保健的功效 。荷叶和山楂都具有扩张血管的功能 。能够有效地防治心血管疾病的发生 。
荷叶山楂泡水喝的功效荷叶的药性荷叶为多年水生草本植物莲的叶片 。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分 。药理研究发现 ， 荷叶具有解热、抑菌、解痉作用 。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸 ， 性辛凉 ， 具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用 ， 对多种病症均有一定疗效 。
山楂荷叶茶制作方法将陈皮 ， 鲜荷叶 ， 生苡仁、生山楂洗净 ， 切丝 ， 晾干 。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末 ， 与荷叶混匀分成100袋 ， 每日1袋 ， 开水冲泡代茶饮 ， 连续100天 。可以健脾降脂、化痰除湿 。适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的院腹胀满、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等 。
山楂片和荷叶泡水喝的功效在养生行业中是很多人都比较信赖的 ， 在制作之种养生茶品的时候 ， 大家对于荷叶和山楂的选材是需要特别留意一下的 ， 最好选择夏季新鲜的荷叶 ， 这样可以保证茶叶的清香和药效 ， 而在饮用的时候 ， 也应该先了解一下自己的体质是不是合适饮用 ， 避免造成拉肚子等症状的出现 。
山楂泡水的功效山楂茶中的山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等 ， 还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质 。老年人常吃山楂制品能增强食欲 ， 改善睡眠 ， 保持骨骼和血液中钙的恒定 ， 预防动脉粥样硬化 。健脾开胃 ， 活血化瘀、化痰 ， 消食化滞 ， 降脂减肥是山楂的一些主要功效 。老年人与胃功能较弱的人可多食山楂 。
山楂可以晒干泡水喝 ， 也可以用新鲜的山楂泡水 。干的山楂片味酸 ， 略苦 ， 所以在泡水的时候宜加糖 ， 新鲜的山楂可以不用加糖 ， 因为新鲜的山楂不会很酸也没有苦味 。把山楂切片 ， 晒干 ， 用时区三四片和着冰糖一起冲水 。
山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌 ， 能达到降血脂、软化血管的作用 。早晨区几片新鲜的山楂和一勺决明子用开水泡开 。
一般用山楂泡水时 ， 只是新增山楂则500g水新增30g干山楂片或者100g新鲜山楂 。
荷叶茶的饮用及制作方法第一、暑降温荷叶茶制作方法：首先将半张荷叶撕成碎块 ， 然后与中药滑石、白术各10克 ， 甘草6克 ， 共同放入水中 ， 再煮20分钟左右 ， 去渣取汁 ， 最后放入少量白糖搅匀 ， 冷却后饮用 ， 具有防暑降温的功效 。
第二、肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料 ， 与多种天然原料均匀混合 ， 制成方便饮用的袋泡茶 。不仅减肥效果显着 ， 而且不需要刻意节食 ， 对人体无任何副作用 ， 对肥胖性患者减肥具有很好的疗效 。
第三、血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量 ， 切碎 ， 加水煮沸代茶频饮 ， 适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用 。
第四、理便秘荷叶茶制作方法：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 ， 用开水冲泡 ， 具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效 。
不同配方、不同品牌、不同规格的荷叶茶 ， 饮用方法是不一样的 。所以要分别对待 。一般来讲 ， 需要多次饮用 。两餐之间喝 ， 不要在吃饭时间同时喝荷叶茶 ， 以免影响食物消化 。女性经期暂停饮用荷叶茶 。
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