大麦茶对胃炎的好处有哪些?大麦茶的最佳好处之一是它是天然的抗酸剂,可改善消化率 。它还可以帮助治疗恶心 。
如果你有胃炎,那么大麦茶对于胃炎可能有一定的作用,因为大麦茶其实对炎症有好处 。
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【大麦茶对胃炎的好处有哪些?】大麦茶中发现的抗炎化合物非常适合全身疼痛,关节炎,痛风,氧化应激和其他炎症 。在它发现抗氧化剂是伟大的炎症状况的各种,包括那些影响神经退行性和慢性疾病 。
当您患有普通感冒或流感时,这种饮料特别有益 。它可以缓解症状并加快愈合速度 。它也被用作天然抗酸剂,有助于胃灼热,恶心和消化不良 。由于它含有大量的铁,钾,烟酸和叶酸,因此非常适合孕妇使用 。阿魏酸是大麦中的必需营养素,可以抑制肿瘤的生长 。
除了胃炎,大麦茶对胃的好处还有很多,比如促进消化:
半杯(100克)未煮熟的去壳大麦含有17.3克纤维,或69%和46%的RDI(男性和女性) 。
膳食纤维增加了你粪便的体积,使它更容易通过你的消化道 。
大麦有助于缓解便秘 。在一项针对16名慢性便秘患者的研究中,每天服用9克发芽大麦补充剂,坚持10天,然后再服用双倍剂量的补充剂,10天之后,便会增加排便的频率和数量 。
此外,大麦已被证明可以改善溃疡性结肠炎(一种炎症性肠病)的症状 。在一项为期6个月的研究中,21名中度溃疡性结肠炎患者在服用20-30克发芽大麦补充剂后症状得到缓解 。
引用文献:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3544045/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14532996
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