关于乳制品和乳制品中的脂肪是有益健康还是有害健康的争论已经持续了很多年 。然而 ， 最近的数据研究似乎表明牛奶、奶酪和酸奶对于糖尿病患者可能是有益的而不是有害的 。一项新的国际研究证实了乳制品脂肪可能降低糖尿病风险的证据 。

文章插图