苦菊可以蒸着吃吗_苦菊蒸菜蒸多少时间
苦菊可以蒸着吃吗可以 。
苦菊是可以蒸着吃的 ， 但是因为苦菊本身含有较多的水分 ， 所以生吃的话口感是比较脆嫩的 ， 如果蒸着吃的话 ， 苦菊就会变软 ， 吃起来口感是不一样的 。
建议在蒸的时候可以先将苦菊多余的水分吸掉 ， 然后在上面撒上一定量的面粉搅拌均匀后再放入锅中蒸制 ， 蒸好之后在上面撒上适量的盐、鸡精、香油、蒜末、红椒等进行调味调色即可 。
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苦菊蒸菜蒸多少时间5分钟左右 。
【苦菊可以蒸着吃吗_苦菊蒸菜蒸多少时间】苦菊是一种营养价值很高的蔬菜 ， 用来蒸着吃的话口味清淡 ， 不仅能减少营养成分的流失 ， 而且还能发挥苦菊清热解毒的功效 ， 所以平时是可以将苦菊用来蒸着吃的 。
但是需要注意的是 ， 在蒸苦菊的时候时间不宜过长 ， 以免造成苦菊的营养成分流失 ， 一般建议将苦菊放入锅内之后大火蒸5分钟左右就可以了 。
苦菊解酒吗没有很大的作用 。
苦菊中并不含有可以解酒的成分 ， 所以喝醉酒后如果想要用苦菊来解酒的话是起不到很大的作用的 。
但是苦菊中含有多种营养成分 ， 食用后可以为人体补充多种营养物质 ， 有助于人体组织器官维持正常的生理代谢 ， 而且还能促进身体的血液循环和新陈代谢 ， 具有清热解毒的作用 ， 所以对于人体对酒精的代谢来说也是有一定帮助的 。
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