烫发后掉发怎么办_烫完头掉头发厉害怎么办
烫发后老掉发怎么办??烫发后老掉发要做到勤洗发 ， 不用脱脂性强或碱性洗发剂 ， 注意帽子、头盔的通风 ， 吹风要慎重 ， 空调要适宜 ， 除此之外 ， 还应多用木梳梳头 ， 或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮 ， 可以促进头皮的血液循环 。
烫过头发之后总是掉头发怎么办像你这种情况就不要再频繁的做头发了
建议你去做做头皮护理可能会有点帮助
还有 梳头也有讲究的
多吃些芝麻类的东西有好处
如果你工作或生活压力太大 也是会掉的哦几个防止脱发的小方法,操作简单,效果好
1.夏季头发黏而不爽 ， 频繁脱发 ， 头皮屑多的 ， 现代医学称之为脂溢性脱发 ， 中医认为与“湿毒”有关 。对付脂溢性脱发 ， 可用冬瓜皮熬水洗头 。因为冬瓜皮是清暑利湿的佳品 ， 头部可以先用冬瓜皮水浸润一会儿 ， 再用清水将头洗净 。
2.用生姜和枸杞放在一起煮水 ， 多煮一会儿 ， 然后抹在洗干净的头发上 ， 再把头发盘起来大约半小时后放下来 ， 让它自然晾干 ， 大约半天后再先净 。这样就持续一个月 ， 就会恢复正常了 。真的非常有效 ， 而且简单天然 ， 绝对绿色 。
3.生姜治落发：将生姜切成片 ， 在斑秃的地方反复擦拭 ， 每天坚持2-3次 ， 刺激毛发生长 。
4.盐水防治脱发法 :用半盆温水将100～150克食盐溶解 ， 浸入头发 ， 揉搓几分钟后 ， 加适量洗发精后继续洗 ， 然后用清水过两遍 。每星期一次 ， 2～3次即可见效 。
5.柚子核治落发：如果头发黄、斑秃 ， 可用柚子核25克 ， 用开水浸泡24小时后 ， 每天涂抹2~3次 ， 以加快毛发生长 。
6.辣椒治脱发法 :将10克尖头小辣椒切成细丝 ， 用50克酒浸泡10天 ， 滤渣取汁 ， 用棉花蘸擦秃发部位 ， 能促进毛发再生 。用护发素啊,发质被伤了异常掉发也是现代人的美丽危机喔～不知道您有没有这种情形呢？顶上的毛发好象越来越少？连洗头都不敢太用力了？到底是什么原因让自己掉发多多呢？这里有答案告诉您喔～
＊何谓异常脱发？
一般而言 ， 人体每天自然掉落的头发约有100根 ， 若超过150根时 ， 就是属于异常掉（脱）发 。
＊原因有哪些？
1．雄性秃发
这是男性和女性最常见到的脱发症 。男性的发线通常往后移 ， 最后形成地中海；女性头顶毛发则呈现稀疏 。
2．常戴帽子 ， 戴假发
由于头颅热又出汗 ， 头皮血管被压迫 ， 造成血液不良 ， 养分不足 ， 阻碍毛发生长 ， 造成脱发 。
3．油脂分泌过剩
食用过量油腻刺激品或使用不适当的洗发（护发）品 ， 使头皮油分泌增加 ， 毛囊被油脂阻塞住而引起脱发 。
4．疾病与药物所致
新陈代谢不正常 ， 大量出血 ， 贫血 ， 甲状腺机能低下 ， 化学药物治疗等等亦可引起秃发 。
5．其它
生活习惯不正常（熬夜 ， 烟酒过量等） 。
营养不良（缺乏蛋白质和铁质） 。
情绪紧张、忧虑等 。
＊该如何治疗？
1．如果是作息压力而起的?妤`掉发 ， 应自我消除压力 ， 例如比平常早睡或是在睡前泡澡时唱歌 ， 选择自己喜欢的运动流流汗等等 。
2．若您是属于疾病与药物所致 ， 待治疗完毕疾病痊愈 ， 身体调理后 ， 头发大都可以自然恢复原来的发质及浓密度 。
3．如果是雄性秃发 ， 建议您应经由皮肤科医师的诊断及评估 ， 再决定治疗的方式 。
＊头发的护理？
1．慎选洗发精 ， 针对自己的发质是油性、中性及干性来选择洗发精和润丝精 。
2．常常保持头发清洁 ， 不要用含高碱性的洗发剂 ， 以避免伤害头发角质层 。
3．另外关于护发素的使用 ， 由于它附在头发上后不易被冲洗 ， 所以头发吹干后能够有柔顺的感觉 。但是护发素会使头发更容易肮脏 ， 所以不宜涂在发根上 ， 以避免污垢堆积在头皮上 。
4．不宜过度染发烫发 ， 不当的染、烫发液有时若用量过多 ， 会伤及发质 。
5．美丽秀发需要维他命E ， 从毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的维他命E ， 可防止头发氧化 。当维他命E不足时 ， 皮脂易形成过氧化脂质而损伤发根造成掉发 ， 让头部的肌肤变得粗糙 。
6．每隔一段时间（3个月）可用另一牌子的洗发精与护发用品 ， 让头发细胞得到刺激 。
7．避免紧张、熬夜及便秘 ， 常保持愉快心情 ， 可以避免脱发 ， 因为压力会造成内分泌失调 ， 使皮脂腺分泌增加而导致脱发 。维生素B1、B6、B12能调节神经功能 ， 对脱发有帮助 。
＊饮食方面：
1．可促进头发健康的食物有：
鱼类 ， 蛋 ， 大豆或大豆制品 ， 牛乳 ， 海带 ， 紫菜 ， 糙米 ， 胚芽米 ， 芝麻 ， 坚果类 ， 胡萝卜 ， 番瓜 ， 小油菜 ， 菠菜 ， 柠檬 ， 橘子 ， 杏仁 ， 樱桃 ， 米糠 ， 瘦肉 ， 肝脏 ， 鲔鱼 ， 长芋 ， 小芋头 ， 莲藕 ， 香菇、包心菜、葵花子、 。
2．减少甜食的摄食量 。甜食在体内代谢过程中会生成酸性物质 ， 有碍头发生长 。糖类分解时所产生的高热能会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛 ， 并使皮下脂肪容易堆积 ， 从而阻碍毛囊的营养供给而易脱发 。特别是果糖 ， 将会造成前额秃头 。
3．多吃含有乳酸的食品可使头发乌黑柔软而且富有弹性 ， 还有助于防止脱发并促进头发再生 。
4．烟酒勿过量 ， 香烟中的尼古丁会使血管收缩,造成血液循环障碍,使得头皮的血液循环不良,于是头发的营养无法送达,加速了头发的稀疏或脱发 。饮酒过度的话会使毛发受损 ， 酒在体内分解时产生乙醛 ， 这种物
质具有排开血液中的氧及养分的性质 ， 毛发自然会受到伤害 。
5.少吃油腻的食物 ， 多食用动物性脂肪易使脂肪代谢障碍 ， 皮脂腺分泌过盛 ，
导致皮脂外溢 ， 影响毛囊功能而使头发易落 。
6．少吃辛辣食物 ， 辛辣食物能耗气伤津 ， 可能使头发失去滋润而焦枯易落 。烫过的发质,受过高温,又有化学的成分在里面,所以很受损的,建议一周去做一次护理看来你的头发被损伤的挺厉害的了
你可以到理发店做一下护理
头发就会好多了
我曾经做过一段的护理
200元5次但是要买理发店的药膏
效果还不错
没办法啦 有人说要焗油,但是专家说就算焗油也不会把死的头发返生,脱发首先要分析类型 ， 不知道你的脱发是什么类型的 ， 看过下面的资料你也许会找到答案 ， 也就能找到治理的方法了 。
脱发可以分成两种基本类型：
由于毛囊受损造成的永久性脱发 ， 和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发 。永久性脱发即常见的男性秃顶 。在某些欧洲国家 ， 男性的秃顶率高达40％ 。
永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的 。开始时 ， 头前额部的头发边缘明显后缩 ， 头顶部头发稀少；然后逐步发展 ， 最后会发展到只剩下头后部 ， 头两侧一圈稀疏的头发 ， 其主要原因有三：遗传因素 ， 血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖 。另外 ， 多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕 ， 天生头发发育不良 ， 以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发 。
暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的 。不过 ， 照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病 ， 以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发 。
男性型脱发的治疗方案有两种 。第一种是毛发移植 ， 就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方 ， 即：从头后部移到前部 。第二种方法是局部敷药 。常用米诺西地外敷 ， 能有效阻止多种原因引起的继续脱发 ， 促进已秃或头发稀少部位的头发再生 。
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上 ， 表现为头皮上有较厚的油性分泌 ， 头发光亮 ， 稀疏而细 ， 或者头发干燥 ， 头屑多 ， 无光泽 ， 稀疏纤细 。
解决办法：应注意饮食清淡 ， 少食刺激性食物 ， 多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等 。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤 ， 抑制了毛母细胞正常分裂 ， 使毛囊处于休克状态而导致脱发 ， 如急性传染病、长期服用某种药物等 。
解决方法：多休息 ， 身体康复或停药后头发会重新长出 。
3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品 。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发 。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷 ， 在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头 。
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养 ， 多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁 。
6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物 ， 堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物 ， 加强体育锻炼 。
7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的 ， 一般男性呈显性遗传 ， 女性呈阴性遗传 。
一, 头发养护的目的在于维护头发的健康 ， 同时可以克服头皮屑或掉发等 。
防止脱发要从日常的头发护理开始 ， 下面的是介绍头发护理的基本方法
一、洗发和护发
头发的清洁是发质健康的基础 ， 而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素 。
干性发皮脂分泌量少 ， 洗发周期可略长 ， 一般7～10天洗一次 。
油性发皮脂分泌多 ， 洗发周期略短 ， 一般3～5天洗一次 。
中性发皮脂分泌量适中 ， 一般5～7天洗一次 。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品 ， 油性发选择去污力略强的洗发用品 。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用 ， 主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分 。
护理发丝
干性发和受损发每周锔油1次 ， 补充毛发的油分和水分 。每日按摩头部10～15分钟 ， 促进血液循环 ， 供给表皮营养 ， 促进皮脂腺、汗腺的分泌 。
洗发后用少量橄榄油 。中性发10～15天上油一次 ， 每周作3～4次头部按摩 ， 每次10～15分钟 ， 洗发后用少量护发乳 。
修剪发丝
当毛发生长到一定的长度 ， 发梢就会产生分叉、易断的现象 ， 定期修剪可避免这种现象的产生 ， 使发丝保持健康亮泽的状态 。同时 ， 定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢 ， 刺激毛发的生长 。
蓬松发丝
毛发是皮肤的附属物 ， 如毛发粘贴在头皮上 ， 会影响皮肤的呼吸和排泄 ， 使头皮和发丝产生病态现象 。
慎重烫发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损 ， 而得不到修复 ， 使发丝干枯 ， 缺乏弹性 ， 甚至分叉和折断 。烫发以半年一次为宜 ， 并应选择直径略大的卷心 ， 烫的时间也不宜过长 。
合理膳食
发丝是由细胞构成的 ， 细胞的新陈代谢需要多种营养 ， 所以 ， 合理的膳食是供给毛发营养的重要因素 。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源 。
二 脆弱头发的护理
1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害 ， 远远超出你的想像 ， 它们会共同作用导致头发变糟 。
2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？
【烫发后掉发怎么办_烫完头掉头发厉害怎么办】No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落 ， 并造成分叉 。
解决：避免频繁染烫头发 ， 使用电吹风时将温度调低 。
No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理 。
&解决：注意饮食平衡 ， 减少脂肪和刺激性食物的摄入量 。
No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光 ， 紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄 。解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发 ， 保护头发免受伤害 。
No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理 ， 很容易造成断发 。
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头 。
3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具 ， 可避免断发及分叉 。
尽量选择在头发湿润时梳头 ， 以防梳头时刮伤 ， 拉伤秀发 。
三 染过的头发如何护理
染发是许多人都尝试过的一种美发方式 ， 染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼 。所以我们要了解染发后的正确护理 。
染发时 ， 染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开) ， 人工色素进入到头发的皮质层 ， 与天然色素中的一部分相结合 ， 形成想要的颜色 。
染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用 ， 如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失 ， 粗糙起毛刺 ， 缺少光泽没弹性 。
护理时避免头发干洗 ， 日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水 。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子 ， 使之不易很快流失 。此外 ， 吹风机的热也会加快色素脱落 ， 所以 ， 一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品 ， 以维护发心中的色素使其稳定 。
四 巧治落发
1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃 ， 可用柚子核25克 ， 用开水浸泡24小时后 ， 每天涂抹2~3次 ， 以加快毛发生长 。
·生姜治落发：将生姜切成片 ， 在斑秃的地方反复擦拭 ， 每天坚持2-3次 ， 刺激毛发生长 。
蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少 ， 可以用1茶匙蜂蜜 ， 1个生鸡蛋黄 ， 1茶匙主乌有或蓖麻油 ， 与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀 ， 涂抹在头皮上 ， 戴上塑料薄膜的帽子 ， 不断地用温毛巾热敷帽子上部 。过一两个小时之后 ， 再用洗发水洗干净头发 。坚持一段时间 ， 头发稀疏的情况就会有所改善 。
2)每天早上梳头100下 ， 不但能刺激毛囊 ， 而且可以使发隙的通风良好 ， 因为头发最容易出汗且被热气笼罩 ， 故经常梳头能防止脱发及头皮屑 。
经常变换分发线 ， 因为分发线如果一直保持在相同的地方 ， 由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥 ， 导致头发稀疏 。此外 ， 经常变换分发线 ， 还能增添变换各种发型的乐趣呢 。
五 防止脱发DIY
1：防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次 ， 能刺激头皮改善头发间的通风 。由于头皮是容易出汗弄脏的地方 ， 勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生 。我们最好能费一点心思在自己的头发上 ， 使头发保持光润的状态 。
2：防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变 ， 头发缝儿分开的地方 ， 由于常常被阳光照射的关系 ， 将会呈现特别的干燥或变薄 。如果分开的地方开始变薄 ， 应该在搽发乳或头油后 ， 加以按摩 ， 使已经干燥的头皮得到滋润 。有时不妨将分开的方向改变 ， 不但能够享受发型的乐趣 ， 且能够避免分开处干燥 ， 而导致秃头之麻烦 。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人 ， 最好是做头部按摩 ， 促进血液循环 。按摩能能使头发柔软 ， 提高新陈代谢 ， 促进头发的发育 。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了 。按摩前 ， 在头皮上搽发油 ， 更能提高效果 。止外 ， 使用毛刷制成的刷子 ， 每天以直角轻拍头皮也可以奏效 。
3：治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的 ， 或体内缺少某些营养和钙的人 ， 头发总是软弱无力而稀薄 。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等 。同时每天按摩头皮 ， 加以刺激头皮 ， 促进血液的循环就可以获得改善 。
4：防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时 ， 会产生脱发的现象 。欲防止脱发的毛病 ， 须将发根部分保持清洁 ， 洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净 ， 润丝完后 ， 再撩一点水 ， 使毛根收缩 。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上 ， 予以按摩和刺激 。
5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪 ， 有害于血液的循环 。这种人应多喝生水或多吃蔬菜 。含有丰富铁质的食品 ， 瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物 。脱发或秃头的人 ， 头皮都已硬化 。上述的食物有助于软化头皮可怜啊 没办法啊首先不要再烫啦 ， 要等新发长出来把烫过的头发剪掉 ， 才能慢慢好 。我听说刚洗完发 ， 擦干后 ， 湿的时候涂些橄榄油好像对脱发有些用处 ， 但我没试过 ， 你可以试下 ， 反正肯定只有好处没坏处 。
最关键的 ， 现在市面上有那么多好看的假发 ， 我们同学都买呢 ， 可以考虑戴假发 ， 烫发太伤发了 。但是夏天有些热用那些专门在烫发染发后用的洗发水能够好一点我身边有很多人都说烫头发很容易掉头发,但却 很受欢迎,
那是因为烫头发比较伤头发,烫发肯定是要染发的,所以用的化学品要更多,烫完后还要弹力素来定型,所以烫了又烫就导致头发的发根严重受损.造成容易脱发,你把烫的头发全都剪了,那只是表面工夫,根本的是发根已经变了,所以剪后依然会掉发很厉害.
我建议你在这段期间最好少在头发上用一些定型水吖,之类含较多化学含量多的东西,更要避免去烫发,直发,染发去弄头发,尽量对头发进行相对应的保养,用一些像姜之类的泡水泡泡头发,也不要多洗头,避免造成头发容易脱,有时候刚生出的头发,因为发根问题,还不坚固,就洗头,用力抓,便掉了下来,大约隔2-3天洗一次都OK!
如果已经长时间这样了,那么说明问题本身已经很严重,那么就快点去相应的脱发生发吖,医院之类的看看,询问有关的医生,重新种发,或通过医疗都是有办发治好的!加油!可以做护理 。。做倒膜比较好点 。。因为他里面含的蛋白高 。水分充足 。吸收很好的烫头发对头发伤害最大所以伱的头发才会出现这样的情况
缺营养缺水
多用一些滋养性的洗发水
多喝水多做头皮按摩
持之以恒就会有很大改善的
加油哦 肯定是头发烫坏了 ， 太干燥了 。建议选择一系列防掉发 ， 滋润性比较好的洗发护发套装 ， 加强做发膜 ， 像现在这种情况最好天天做一段时间 ， 等头发有所改善了再两三天做一次 ， 超市有很多牌子都会标明防掉发 ， 或者防干燥之类的 ， 而且价格也不会太贵 ， 比起发廊便宜太多了 ， 但如果不在乎钱的话 ， 就去发廊吧 ， 这是懒人的方法 ， 呵呵多注意保养 ， 洗过头发后用好点的护发素 ， 用洗发露用营养型的 ， 头发不用总是梳理 ， 每天早上起床后用啫喱膏好好弄一下就可以了！多做营养！小乖姐
我估计你是烫头发的时候染发剂太多了
伤到头皮了
可能就是人家说的那个PH值
还有就是 这个季节掉头发厉害
还有就是 你还是一直贫血做发膜啊
你洗完头发弄净水 ， 抹上发膜 ， 包上保鲜膜 ， 就可以干别的了 ， 一个小时候洗净就可以了！现在有好多食品对发质都有营养保护的作用
给你介绍一下还有一些养发护发的小方法
(1)健发的食物
以含维生素A的铁质的食物为主 ， 还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F ， 以及碘、铜等矿物质都是必需的 ， 含有这类成分的食物有奶制品 ， 黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等 。
(2)为使软发转硬而有弹力的食物
可以多摄取含有钙质的食物 ， 如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等
(3)发质不良而发黄或发灰的
是因为头发黑色素不足而导致的 ， 可以从食物中摄取此种色素 ， 而使头发色泽变好 。例如多吃一些含碘的食物 ， 如海带等 ， 这些可使发质增加色泽 。
(4)防止头皮屑的食物
头皮屑有干性与油性之分 。干性头发 ， 是皮脂分泌不足的结果 ， 以营养不足的人和中年女性为多 ， 宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物 ， 如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮 ， 主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多 ， 宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等 。
(5)防止脱发的食物
以含有硫磺的亚米诺酸最为有效 。这种亚米诺酸 ， 以动物性蛋白质 ， 特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多 。
让秀发飘起来的食物
你知道吗？一个人头发的好坏 ， 在一定程度上反映出人体的营养状况 。除去生理性衰老引起头发的变化之外 ， 一般认为头发浓密、乌黑、有光泽 ， 说明营养状况良好 。反之 ， 头发稀疏、枯黄、无光泽 ， 且大量脱落、折断 ， 则是营养欠佳的表现 。这自然离不开均衡的饮食结构 ， 看看吧 ， 你需要叧些食物来补充你的秀发 。
蛋白质
头发的主体是一种角化的蛋白质 ， 每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处 。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等 ， 这些富含蛋白质的食物 ， 经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸 ， 进入血液后 ， 由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白 ， 再经角质化后 ， 就是我们的头发 。
维他命B、C
维C可以活化微血管壁 ， 使头发能够顺利地吸收血液中的营养 ， 而维B则具有促进头发生长 ， 使头发呈现自然光泽的功效 。平常多食用如麦芽等富含维B及维C的新鲜蔬菜和水果 ， 对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果 。
胶质食物
含有胶质的食物不仅对皮肤有好处 ， 还可以增加头发的韧度 ， 使头发看起来更浓密 。富含胶质的食物有肉皮、肉冻、猪蹄汤、鱼汤等 。
多食海带状
海带不仅营养价值高 ， 还含有多种维他命、纤维素和矿物质 ， 还是预防甲状腺病的良药 。头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的 ， 而海带中的碘极为丰富 ， 这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料 。另外 ， 海带中还含有丰富的钙、硫、铁及维他命B 。因此 ， 常吃海带 ， 对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效 。
护发可从三方面着手：
一、擦发 有些少女以为清洁头发就是洗头发 ， 其实不然 。每天早晚用梳刷头发几次 ， 也是一种清洁方法 。容易为少女们忽视的是 ， 空气中有许多灰尘和细菌 ， 附在头发上与发脂腺混合在一起 ， 便会成为头屑和污垢 ， 不但有碍美观 ， 且会造成脱发和病发 。每天早晚 ， 用刷子轻柔地擦头发3分钟 ， 约100次左右 ， 这是保持秀发柔美润泽的好方法 。擦发能对头发造成轻度刺激 ， 使血液畅通 ， 进新陈代谢 ， 保持活泼的生机 ， 皮脂得以充分分泌 。
二、按摩 每天应按摩头皮一次 ， 按摩头皮可以刺激毛发血管及毛囊 ， 有助头发的生长 ， 和调节头皮的分泌作用 。对油性和干性皮肤有治疗作用 。按摩的方法是张开两手手指 ， 按在头皮上 ， 作压、捺转动 。
三、病发处理 由于新陈代谢的作用, 每天有少量脱发(50根左右) ， 早春秋末更多些 ， 不属病态 。但如果频频掉发 ， 有时一天多达100根左右 ， 就须注意了 。如果脱下的头发发根粘粘糊糊的 ， 可能是新陈代谢不佳 ， 必须增加按摩头皮的次数 ， 最常见的病因是脂溢性脱发 ， 精神过度紧张或过多吃含脂肪多的食物都会促使皮脂分泌过多 。头屑过多的原因有两种 ， 一是皮脂太多 ， 皮脂干了就成为细屑状 ， 叫干性脂漏；另一种是皮脂太少 ， 头皮细胞角质脱出 ， 粘在皮上 ， 叫头部糠疹 ， 头屑过多者 ， 可适当洗头 ， 干性发质者每周两次 ， 洗头时可用药性洗发剂 。
核桃拌韭菜
取核桃仁400克 ， 韭菜茎100克 ， 猪油200克 ， 白糖20克 ， 食醋20克 ， 精盐2克 ， 麻油10克 。先将核桃仁用水泡涨 ， 剥夺去皮 ， 清水洗净 ， 沥干水分 。韭菜用清水洗净 ， 切成3 厘米长的段炒锅上火 ， 放入猪油烧炸至七成熟 ， 放入核桃仁炸至浅黄色时捞出 ， 放在盘子中间 。另取一碗 。放入韭菜 ， 精盐 ， 白糖 ， 食醋 ， 抖匀稍腌 ， 围在核桃仁周围 ， 即成 。日常食用可美发护发 ， 并可用于须发早白 ， 皮肤粗糙 ， 阳痿遗精 ， 小便频数 ， 腰膝酸痛等症的辅助食疗
芹番茄汁预防头发起屑
原料：
西芹100克 ， 番茄一个 ， 柠檬1/6个 ， 菠萝140克 。
做法：
番茄、菠萝去皮 ， 和西芹一起放人搅拌器加柠檬汁搅拌即成 。这种果汁富含维他命B1、B2、B6 ， 对皮肤干燥 ， 头发起屑的人特别有益 。
桂花核桃冻 取石花菜15克 ， 核桃仁250克 ， 奶油100克 ， 糖桂花 ， 蜂蜜各适量 。先将核桃仁加水靡成桨 炒锅上火 ， 放入清水250 克和石花菜 ， 烧至熔化 ， 放入白糖搅匀 。将桃仁浆和石花菜汁混合均匀 ， 再加 入奶油搅匀 ， 置火上烧沸 ， 出锅倒入容器中 ， 待冷后放入冰箱冻结 ， 用刀划成菱形块 ， 放入盘中 ， 撒上 桂花 ， 淋上蜂蜜 ， 再浇上泠汤 ， 即成 。日常食用可养生延年 ， 并可用于须发早白、皮肤干燥 ， 便秘等疗的辅助食疗 。
核桃枸杞炸鹑蛋
取核桃仁20克 ， 枸杞子10克 ， 精盐20克 ， 酱油5克 ， 生姜10克 ， 葱10克 ， 黄酒10克 ， 味精1克 ， 淀粉50克 ， 番茄酱60克 ， 菜油500克 ， 鹌鹑蛋12个 。先将核桃仁用开水泡涨 ， 剥去种皮 ， 生姜洗净切成段 。枸杞子用温水洗净 ， 放入碗中 ， 加水20克 ， 上笼蒸5分钟 ， 搅成泥 ， 与番茄酱调匀待用 。鹌鹑蛋用小火煮熟 ， 剥去壳用刀切些小口子 ， 放入碗内黄酒 ， 精盐 ， 葱段 ， 生姜片 ， 酱油搅拌后 ， 静放20分钟 ， 再撒上干淀粉裹匀 。净锅置火上 ， 放入菜油 ， 待油七成热时下鹌鹑蛋、核桃仁 。炸成黄色时捞起 ， 裹上枸杞番茄酱 ， 装盘即成 。日常食用可美发护发 ， 并可用于须发早白 ， 气血不足而目暗 ， 肌肤粗糙等症的辅助食疗
你应该到美发店去找发型帮你~~我觉得你应该去做~~建议应该从以下4个方面护理烫过的头发：
1．洗发护发
在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发 ， 然后用护发素加以养护 ， 以保持头发质地柔软 ， 蓬松光亮 ， 增加发花的牢固性 。
2．定期焗油
每隔一个月最好对头发做一次焗油护理 ， 在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上 ， 并使发花保持蓬松自然状态 ，
3．烫染分开
烫发、染发最好不要同时进行 ， 因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分 ， 双重伤害 ， 对头发伤害更大 。在非染不可的情况下 ， 将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓 ， 切勿用梳子反复梳理头发 。
4．时间间隔
对新烫的发型不满意 ， 有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样 ， 殊不知 ， 这样对头发的伤害极大 。若实在想重来一次 ， 两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人 ， 烫发时间应尽可能缩短 ， 同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳 。
3．烫染分开
烫发、染发最好不要同时进行 ， 因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分 ， 双重伤害 ， 对头发伤害更大 。在非染不可的情况下 ， 将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓 ， 切勿用梳子反复梳理头发 。
4．时间间隔
对新烫的发型不满意 ， 有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样 ， 殊不知 ， 这样对头发的伤害极大 。若实在想重来一次 ， 两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人 ， 烫发时间应尽可能缩短 ， 同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳 。
烫后的头发护理
刚烫完离子烫后总让人觉得头发轻飘、神清气爽 ， 但日子久了 ， 离子烫后遗症就会慢慢出现 ， 例如：干燥、分*、易断裂……这可怎么办才好？
据了解 ， 头发表面都有一层毛鳞片 ， 其不但具有保护头发的功能 ， 还有输送养分的功能 。但离子烫却将毛鳞片从头发表面剥落 ， 使毛鳞片受损 ， 发质变脆弱 。这样一来 ， 每日的保养工作就更显重要 。专家建议 ， 要秀发保持美丽 ， 除了定期的护发保养必不可少外 ， 每天的居家护理也很重要 。
有些产品在你刚用完后会觉得头发变柔顺 ， 但不久头发又开始变干变硬 ， 这是因为缺乏毛鳞片这条输送带 ， 使保养品只囤积在头发表层 ， 无法进入头发的深层结构所致 。因此消费者在选择洗护产品时 ， 应以适合受损发质、质地滋润不油腻的产品为第一优先考量 。这类洗护产品虽不能将养分完全带入秀发中 ， 却能确保头发内仍存在的养分不流失 。每日的修复工作对头发也是非常重要的 ， 在使用洗发精之后 ， 由于头发受到界面活性剂的作用 ， 毛鳞片会全部张开 ， 头发充满了阴离子 ， 而阴离子正是让秀发出现问题的导火线之一 。所以用护发素是非常重要的工作 ， 因为护发素里含有阳离子 ， 阴阳调和的情形下 ， 毛鳞片自然会恢复到正常状态 ， 发线自然美丽 。习惯用护发素的人 ， 在使用护发素时一定要持续 ， 没有用护发素习惯的人 ， 则可选择较为滋润的洗发产品
多吃些水果 另外注意梳头是不要太用力
烫发导致脱发怎么办烫发会使女人更妩媚优雅会使女孩更可爱活泼时尚会使男孩更个性更酷,但烫发药水也会导致皮质层受损!所以您在爱美的同时也要了解一些注意事项 。
烫发是一种以改变头发自然形态的技术 。把头发卷绕在不同大小不同形态的发杠上,利用烫发药水的化学作用,将发质层中的纤维组织二硫化物键改变,使头发改变组织结构,其内部的结构得以重新组织排列,形成卷曲,再利用中和药水的化学作用,固定其新的卷曲形态 。
烫发是发型设计中的一种技术手段 。
烫发作为发型的局部或整体美化的一种重要技术手段,广泛应用于发型设计中 。在发型设计中利用其制造发型的纹理以及强化发型的动感具有特殊作用 。
烫发是为自然的头发带来更有创意的改变:增加丰厚度、软化过于粗硬的发质,便于整理;加强自然动感、改变发型设计 。
烫发的目的:
使头发更丰厚(有卷度的效果)
改变头发的形状,发质(没有多大卷度的效果)
烫发损坏头发吗?
不管烫发师的手法技术多么高明,头发组织或多或少地会受到破坏 。不过经过一段时间之后,新发还会滋生 。当然已经损坏了的头发就永远地损坏了,直到新陈代谢被置换 。受损坏的首当其中是发稍部分,故您应当定期来理发店修剪发稍 。注意每次烫发的时间间隔一定要大于头发的恢复期 。换言之,爱美之心,可以理解,不过一年里轻烫三、四次就可以了 。
烫发后可以马上染发吗?
必须要等一个星期后直到头发上残存的化学药品被彻底清干净才能染色 。如果烫发后马上染色,还有一个问题是头皮层的毛孔是张开的,微小的颗粒状染料会掉入毛孔,虽然能够洗掉但也并非容易 。如果一根头发同时受到两种化学药品的进攻,那么这根头发很快就枯黄变脆直至很快脱落 。
头发烫后究竟可以保持多久?
这与烫大花与烫小花有关,也与使用的烫发药水有关,轻烫一般保持1-2个月就很不错了 。
怎样才能得到最好的效果:
要成功地得到一个完美的烫发效果,清楚地了解头发的状况是非常重要的:
多孔性头发因为表皮层不完整或受损,所以吸收速度不平均,导致效果不均匀 。
多孔性头发=表皮层受损
受损性∕敏感性头发皮质层里的纤维较脆弱或受损,头发会明显地缺乏弹性的活力 。
*受损性∕敏感性头发=皮质层受损
烫发小常识
烫发是美化发型的基本方法之一,目前广泛采用的是冷烫烫发法及各种热能烫法 。
烫发注意事项:
为防止对冷烫精发生过敏现象,使用前擦一点在手臂内侧,待证明无不良反应时再使用 。冷烫精不可滴入眼内或伤口上,如发生不慎,应及时用清水清洗,再去医院治疗 。经常接触冷烫精的美发师,烫发时一定要戴橡皮手套保护双手,避免不良刺激导致的冷烫精皮炎 。冷烫精的主要成分是硫代乙醇酸铵,属微碱性,对头发有损害,因此烫发不宜过频,一般3至6个月一次为佳 。
烫发禁忌症:
对冷烫精或其他化妆品有过敏反应者,烫发易致敏 。过敏体质者在患寻麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、支气管哮喘等病期间切忌烫发 。头皮破损、头皮上长疮、疖等或发质不好,头发分裂、分*等的人,烫发会引起中毒或头发发干、折断 。体弱多病者、重症全身性传染病者如肝炎、肺炎、结核等不宜烫发 。因各种原因脱发者,更不宜烫发 。孕妇及产后半年内的妇女,不宜烫发 。长期露天工作的人,头发发质受到阳光中紫外线的损害,若再烫发对头发很不利 。刚经过染发、漂白、拉直或冷、热烫的头发,不宜在短期内烫发 。
烫发成功的标准:
头发自然健康亮泽,颜色不变,发根部起波不压发根,发稍卷曲成45°花,波浪卷曲明显自然,具有一定弹力 。
烫发的保养:
烫发虽然为女性提供了更多的美丽方式,但烫发用的化学药水容易损伤头皮,加上电热处理,会使头发变黄、变脆、折断脱落,从而引起头发的一系列问题 。
建议应该从以下4个方面护理烫过的头发:
1.洗发护发
在洗发时选择质量较好的(碱性低的)洗发水洗发,然后用护发素加以养护,以保持头发质地柔软,蓬松光亮,增加发花的牢固性 。
2.定期焗油
每隔半个月最好对头发做一次焗油护理,而且要听专家发型师建议,针对头发不同的周期特性来针对性的使用含量不同的焗油,头发也要需要医生式的服务,专药制专病 。在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上,并使发花保持蓬松自然状态 。
3.烫染分开
烫发、染发最好不要同时进行,因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分,双重伤害,对头发伤害更大 。在非染不可的情况下,将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓,切勿用梳子反复梳理头发 。
4.时间间隔
对新烫的发型不满意,有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样,殊不知,这样对头发的伤害极大 。若实在想重来一次,两次烫发的时间最好间隔半个月以上;而首次烫发的人,烫发时间应尽可能缩短,同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳 。
烫发原理都是用化学药品改变头发原状,不同程度上肯定会伤害头发;那种所谓“多花钱,做高级烫发”完全不伤害头发绝对是骗人的谎言 。
真实的谎言
目前只有极少的厂家在瓶子上标注成份和注意事项的,更不提化学成份的危害,一般以一句“过敏者慎用”带过 。作为冷烫剂主要成份,“巯基乙酸”出现在 离子烫发水的成份表中,该物质有一定的毒副作用,几乎所有不论烫直、烫卷的烫发剂都要使用它 。因其使用量不同,可使毛发从柔软到断裂 。一旦添加比例剂量掌握不好,容易使烫发剂变成脱毛剂,造成毛发脱落的严重后果,在化妆品中巯基乙酸及其盐类被视为限用物质 。
生产日期含糊其辞 。在美发用品批发市场,品牌众多的烫发药水难得见到“生产日期” 。在这行,商家买一个包装,换芯的现象十分普遍,行内称之为“上膛” 。
烫发药水“挂羊头卖狗肉”是鲜为人知的秘密,除非你盯着美发师将你看中的“高档货”浇上头皮,要不然……即便如此,也难保证黑心店老板不会“高档瓶子装次货”,让你防不胜防,辨无可辨 。真正有多少美发师拥有劳动部门颁发的资质证书,谁也无从考证 。但很少有消费者会主动求证美发师的资质 。
烫发水在某种意义上是药品,美发师好比是医生 。医生有卫生部门监管,但美发师目前似乎没有专门行政管理部门监管 。
按照操作程序,美发师烫发前应给烫发者做皮肤过敏实验,时间为24小时 。但商家出于加快流程考虑,多赚钱,这一步骤几乎所有店里都忽略了,一些小店根本就对此一无所知 。
另外,美发师的操作技术也很关键,涂抹技巧、时间长短也关乎到烫发的好坏 。而且,从保护头发出发,烫发一年最多只能做三次 。
简单识别烫发水
一般说来,人头皮PH值为4.2到5.5,越接近中性的烫发水对人体伤害越小,气味刺激越小的相对要好些 。不可盲目迷信进口货,因人而异,再好的牌子也会烫坏头发 。另外如果碱性的药水使用的次数比较多,建议用酸性烫发水来烫发以此来中和发质酸碱度而起到保护头发的作用 。
正品国货应有“卫生生产许可证”,进口货还应加贴“中国商检”和“卫妆进字”标识 。
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