牛蒡茶能调理月经吗_牛蒡茶减肥效果怎么样
牛蒡茶能调理月经吗不能调理 。
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原材料制作的，而牛蒡根是一种性味苦、味甘、凉，归肺、心经，有散风热、消毒肿功效的药材，在临床上主要用于风热感冒、头痛、咳嗽、热毒面肿、咽喉肿痛、齿龈肿痛、风湿痹痛等病症，所以牛蒡根并不能调理月经 。
【牛蒡茶能调理月经吗_牛蒡茶减肥效果怎么样】并且牛蒡根做为一种性质比较寒凉的药材，在月经期服用，还有可能会引起月经量少，月经期延长，经痛不适的症状发生 。
文章插图
牛蒡茶减肥效果怎么样效果比较一般 。
减肥的关键还是要通过控制饮食减低热量摄入，和增加体育运动来加大热量消耗来达到预期的效果，而牛蒡茶虽然说在一定程度上可以帮助减肥，但要是没有配合饮食和运动的话，单纯通过服用牛蒡茶来减肥，是没有什么效果的，所以牛蒡茶减肥的效果比较一般 。
牛蒡茶减肥的正确喝法空腹喝
人体在空腹的情况下，消化器官对营养的吸收能力会更强，所以牛蒡茶要想达到更好的减肥效果，比较建议在空腹的时候饮用 。
饭后一小时喝
牛蒡茶中的膳食纤维、菊糖等成分，有抑制脂肪、糖类吸收的作用，并且还可以促进胃肠蠕动，加快食物消化吸收，所以把牛蒡茶放在饭后服用，对于减肥的效果也比较好 。
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