煲玉米要多久熟?电饭煲1个小时,高压锅15分钟

用电饭锅煲玉米需要1小时摆布，用煤气锅煲玉米需要20分钟摆布，而用高压锅则只需要15分钟摆布，煲玉米用分歧的器皿当时间也会有一些差别。

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一、煲玉米要多久
玉米一般人皆可食用，尤适宜高血压、高脂血症、冠芥蒂以及中老年人食用。此中含有年夜量的卵白质、炊事纤维，对人体有百益而无一害。煲好玉米的要害在于掌控时候的长短，因为我们在糊口中所选择的器皿各不不异，时候也有所差别。
1、电饭锅：玉米剥皮洗净后放入电饭锅里，记得盖好锅盖，按时一小时摆布煲玉米完成。
2、煤气锅：将洗净的玉米加水放入煤气锅中，盖上盖子，约20分钟即可食用。
3、高压锅：将清洗好的玉米放入高压锅里，同样盖上锅盖，稍等15分钟（最省时），玉米喷鼻甜可口。

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二、煲玉米的做法步调
1、超市买玉米时，留意要遴选颗粒丰满、颜色鲜嫩的玉米，把玉米最外面没用的老皮去除，留两层的2层厚薄水平适中的玉米皮，玉米须也同样去除。
2、把玉米洗净，可切段，放入锅中，倒入适量比例水，要沉没玉米概况，火开到最年夜，盖好锅盖煮，加少许盐，分歧器具按照上文所需时候操作。

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3、留意玉米分为甜玉米和粘玉米两种，他们的煮熟时候各有分歧，粘玉米加倍难熟要比甜玉米多煲两分钟时候。
4、煲玉米完成后可等雾气散去，用筷子夹出，放在碗里沥失落多余的水分，即可食用。

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三、玉米的营养价值
1、明目。
2、预防高血压和冠芥蒂。
3、美容养颜，食后皮肤光泽富有弹性，有加强人体新陈代谢功能。
4、长命，玉米有年夜量的氨基酸，能促进机体代谢正常。中老年人常吃玉米成品可延缓衰老。

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四、玉米常见留意事项
1、买回家的玉米要避光，尽量在干燥通风的处所储存。
2、玉米和鸡蛋一路食用，对预防胆固醇过高有必然的感化。
3、玉米和豆角一路食用，有开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功能，对于高血脂、高血压病人着很好的食疗结果。
4、食用变质玉米可能引起致癌，变质玉米很可能被霉菌污染发生毒素，对人体有害。
5、吃完玉米不克不及再吃田螺，避免中毒。
【煲玉米要多久熟?电饭煲1个小时,高压锅15分钟】6、玉米和牡蛎一路吃，会阻碍人体对锌的接收。