孕妇不能吃的东西有哪些 酒精类的食物禁止吃
女性怀孕之后 ， 身边的一些人则以过来人的身份告诫女性在孕期有哪些东西不能吃 ， 但也有些孕妇在孕期并不忌口 ， 觉得怀孕那么辛苦 ， 再加上孕期反应强烈 ， 就应该吃一些自己想吃的食物 ， 只要能吃对宝宝就没有伤害 ， 那么孕妇不能吃的东西到底有哪些？
在日常生活中 ， 每个食材都有其自身的营养价值 ， 但一旦不新鲜、发芽、未煮熟 ， 或是采用非常规手段催熟后 ， 就可能会产生毒素 ， 危害到身体健康 。孕妇做为特殊群体 ， 如果不小心食用到这些食物 ， 其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康 ， 重则可能会威胁母婴安全 。
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素 ， 孕妇在怀孕期间应禁止喝酒 ， 含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃 。
薏米对于孕妇来说是禁止的 ， 最好不要吃 ， 这是因为薏米是一种药食同源之物 ， 平时经常用来煲汤煲粥 。有药理实验证明 ， 薏仁对子宫平滑肌有兴奋的作用 ， 能够促使子宫收缩 ， 有诱发流产的可能 。
【孕妇不能吃的东西有哪些 酒精类的食物禁止吃】也不吃腌制的食物 ， 如香肠、火腿、腌莱等 ， 因为肉类在腌制的过程中 ， B族维生素损失较大 ， 盐分过重 ， 容易加重母体肾脏负担 。而且如果食用了没腌制透的食物 ， 亚硝酸盐含量过高 ， 能够与血红蛋白发生化学反应 ， 从而导致母体缺氧 。
一些孕妇平时有喝咖啡的习惯 ， 但是咖啡对人体内分泌系统产生影响 ， 可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例 ， 从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育 。另外 ， 咖啡因还会引起交感神经兴奋 ， 从而出现心跳加快 ， 血压升高等症状 ， 增加心脏负担 。
在水果方面 ， 桂圆对于不少孕妇来说 ， 也是不能吃的 。虽然桂圆的营养价值之高 ， 但从中医角度来说 ， 理论上桂圆有安胎的功效 ， 但妇女怀孕后 ， 大都阴血偏虚 ， 阴虚则生内热 。中医主张胎前宜凉 ， 而桂圆性热 ， 因此为了避免可能出现的意外 ， 孕妇应慎食桂圆 。
如果对某种很想吃的食物犹豫不决 ， 不妨咨询医生 ， 请专科医生根据自身状况来判断能否可以食用 。需要说明的是 ， 有些食物如由于其效用等原因 ， 部分孕妇并不适宜过多食用 ， 如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量 ， 也不用过于担心 ， 一般并无大碍 。
推荐阅读
- 男人离婚后一般过得怎么样 不同的男人不同的心境
- 婚内出轨需要的证据 有些证据不可以收集
- 芒果只开花不结果原因及防治方法
- 草莓定植成活率不高?该如何有效防治
- 板栗只开花不结果原因及预防措施
- 种猪能吃吗
- 豆粕可以直接喂猪吗
- 发酵床养猪是骗局吗
- 猪高热能自愈吗
- 猪饲料能喂狗吗