孕妇能吃白兰瓜吗?

【孕妇能吃白兰瓜吗?】

文章插图
白兰瓜是甜瓜的一种，为葫芦科白兰属植物白兰瓜的果实，别称兰州蜜瓜、华莱士等，我国以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名，香甜可口，富有营养，还有清暑、解渴、开胃、利尿之功效，下面我们就一起来看一看孕妇能不能吃白兰瓜吧！

文章插图
孕妇能不能吃白兰瓜？
孕妇能吃白兰瓜。白兰瓜的皮白且硬，阳面有淡黄色晕瓤呈绿色，内腔小，含糖量高达13～16% ，并富含钙、磷、铁及多种维生素，耐贮藏，宜于储运，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉，对于孕妇来说，适量的吃些白兰瓜是非常有好处的。

文章插图
孕妇吃白兰瓜的好处
1、消食化滞：孕妇吃白兰瓜有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
2、利尿消肿：孕妇吃白兰瓜能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
3、发汗解表：白兰瓜以发散风热为主，适用于发热重、微恶寒、头痛、咽喉肿痛、口渴、舌尖红、苔薄黄、脉浮数的风热表证。
4、健脾和胃：白兰瓜能暖胃、治疗胃寒症，适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。