不正确擤鼻涕或损伤听力 爱耳日就要保护好耳朵
不正确擤鼻涕或损伤听力，甚至可能会导致耳聋，今天是爱耳日，爱耳日就要保护好耳朵，听力一旦被损伤了，是很难恢复的，我想大家都不希望自己变成“小聋人” 。
目前，全球五分之一的人听力受损 。日常生活中，坐公交地铁时戴耳机、“煲电话粥”、经常去高噪音场所等行为均会对听力造成损伤 。由于内耳毛细胞无法再生，噪音对听力的伤害不可逆 。
有的人擤鼻涕的时候用力过猛，导致鼓膜明显向外鼓出 。除了听力下降甚至耳聋，耳朵还会出现明显的闷胀感或者耳鸣 。
【不正确擤鼻涕或损伤听力 爱耳日就要保护好耳朵】
如果有这个情况，建议做声导抗，在外耳道内给予一定的压力，患者的鼓膜就会恢复到正常的位置，耳聋的情况也会改善 。
致耳聋的因素有耳毒性药物、遗传、感染和疾病，因环境噪声污染、意外事故导致耳聋的人数逐渐增多 。听力障碍严重影响着这些人的社会交往和个人生活质量 。小伙伴们要好好爱护自己的耳朵和听力哦 。
有的人喜欢捏住两侧鼻翼，然后用力将鼻涕擤出 。医生提醒，这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕，而且很可能会引发中耳炎 。
鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，鼻腔至咽鼓管会出现压力差，在这个压力差下，原本处在鼻腔内的鼻涕，会倒流至咽鼓管，进入鼓室，引发急性中耳炎 。
其实这个原理就是你擤鼻涕鼻腔压力大的情况下，是可以将鼻腔的脏东西进到耳朵里面或者是影响咽鼓管，导致鼓膜内陷，鼓室负压，这个就会出现听力的下降 。
正确的擤鼻方法是：按住一侧鼻孔，稍用力擤出另一侧鼻孔的鼻涕，然后再擤另一侧 。
不只是擤鼻涕有可能损伤听力，长时间戴着耳机也有会有对听力造成伤害 。每次戴耳机不超过45分钟，间隔最少10分钟，每天戴耳机不超过三、四个小时 。
身处互联网时代的我们，经常都需要与手机打交道，耳机的使用有时候也是无法避免的，长时间、频繁的使用耳机会对我们的听力造成损伤 。
各位喜欢戴耳机的宝宝们，经常用耳机听音乐会导致噪声性听损，请记得“60/60原则”，即不超过总音量的60%，持续时间不超过60分钟 。大家一定要注意保护自己的听力哦！
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