芡实是鸡头米吗,芡实和鸡头米的区别是什么

芡实是什么，很多白叟都说芡实就是鸡头米，那么真的是如许么，假如不是的话，芡实又和鸡头米有什么区别呢，为领会答大师的这一迷惑，我们搜查了良多相关资料，来为大师清算出一份靠得住简单，易于理解的几个不雅点，大师仅供参考。

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芡实是鸡头米吗
1、芡实是鸡米头。芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，别号鸡米头、鸡头实、水鸡甲等，味甘、涩，性平，有补肾固精、健脾止泻、除湿止带的功能，合用于脾虚泄泻、滑精、遗精、白浊、带下者。
2、鸡米头常指新颖的芡实，含有钙、磷、核黄素、维生素、氨基酸、尼克酸等成分，有“水中人参”的佳誉。芡实既指新颖芡实，也能指干芡实，凡是是说药用的干芡实，有补肾、固精、止带的功能。

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芡实和鸡头米的区别是什么
1、芡实米别号鸡头米、鸡头莲、刺莲等。一般常年有湖水的地域都有产，从广东肇庆到山东微山湖，在到东北的水泡子都有产，像荷花腔，叶要小，莲蓬就是鸡头米，像莲蓬上长个尖尖嘴，像鸡头，所以叫鸡头米。
2、应用汗青悠长，在国表里久负盛名，本品为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。首要分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、江苏等地。芡实米是一种常用中药材。

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芡实那些人不克不及吃
1、严重便秘的人群不建议食用芡实。芡实中含有年夜量的碳水化合物，质地比力慎密，是以食用过多轻易呈现消化不良的环境，年夜量碳水化合物和纤维素在肠道中发酵，易呈现便秘的环境；同时芡实味涩，有收敛肠道的感化，是以严重便秘的人群食用芡实会加重便秘的环境，对身体晦气。
2、消化不良的人群不建议食用芡实。芡实中含有年夜量的碳水化合物，而且质地慎密，难以煮烂，自己食用就很轻易呈现消化不良的环境，若是自己有消化不良症状的人群食用这些晦气于消化的芡实，会加重消化不良的环境，对身体健康晦气。

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3、芡实固然是一种不常过敏的食物，可是有些人群因为体质问题，食用芡实仍是会呈现过敏的环境，是以这种人群就不建议食用芡实，会呈现水肿、红肿、瘙痒的环境。一般呈现了过敏的环境最好当即住手食用，同时食用一些具有抗过敏的感化的食物或者药物，严重到有呼吸道水肿的话要实时就医。
4、妊妇不建议食用芡实，因为芡实的收敛性较强，感化于怀孕女性的肠道，易呈现便秘的环境，若是妊妇呈现便秘的话对自身的身体健康和腹中胎儿都晦气，是以怀孕的女性要留意不吃芡实。

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芡实的功能与感化
1、弥补营养芡实中碳水化合物含量很高，食用可觉得人体供给年夜量的热量。除此以外，芡实中还含有丰硕的卵白质、多种矿物质，可以知足细胞新陈代谢营养所需。
2、补中益气芡实具有补气的感化，味道甘甜，具有滋养身体的感化，同时芡实入肾经，食用可以收敛固精，补肾易阳。
3、补脾祛湿芡实性平，味甘，入脾经，食器具有滋补脾脏的感化，可以不伤脾肾的同时还具有祛湿感化。