马齿觅是什么,马齿觅孕妇能吃吗

马齿觅是一种集口感和食用价值于一体的食物，常见于马路边或者郊野间，是一种比力有名的野菜。马齿觅的在吃了之后，对人体有良多益处，所以良多人都喜好。不外有些人却说马齿觅不适合妊妇吃，不然会有引起欠好的环境。那么事实真的是如许吗？

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马齿觅是什么
马齿觅就是我们常说的马齿觅。在中国南北各地均产，性喜肥饶泥土，耐旱亦耐涝，糊口力强，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。广布全世界温带和热带地域。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿感化；种子明目；还可作兽药和农药；嫩茎叶可作蔬菜，味酸，也是很好的饲料。

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马齿觅妊妇能吃吗
马齿觅妊妇不克不及吃。马齿觅是一种药食两用植物，既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。尝试证实，马齿觅汁对于子宫有较着的兴奋感化，能使子宫缩短次数增多、强度增年夜。是以，为了避免呈现不测，妊妇最好仍是少吃或不吃马齿觅。并且，马齿觅为寒凉之品，因而脾胃虚弱、腹部受寒引起腹泻的妊妇更不克不及吃马齿觅。

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妊妇不克不及吃的食物
1、生豆类：四时豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的环境下会引起中毒。
2、生豆乳：生年夜豆中含有有毒成分，假如食用未煮熟的豆乳未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，假如食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻木疾病，甚至会引起永远性瘫痪。
4、抽芽马铃薯：马铃薯抽芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部门高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸坚苦，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻木致死。

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5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹饪食用。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可呈现恶心、吐逆等中毒症状，生吃危险性更年夜。
7、腐臭的生姜：腐臭后的生姜发生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋：新颖竹笋含有自然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

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怀孕时代吃什么好
1、多食新颖的瓜果蔬菜，可供给妊妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和卵白质比年夜米和面多。
3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有年夜量易于消化的卵白质、维生素B和C、铁和钙质等。
4、天天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰硕的卵白质、钙、磷和各类维生素。
5、多留意弥补微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食物、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食物中含碘高。