圣女果和西红柿的区别是什么,圣女果吃多了好吗

巨细：西红柿的比圣女果更年夜。营养价值：圣女果又叫做葡萄番茄、樱桃番茄等，是由西红柿颠末嫁接手艺加工后的产品，除了富含西红柿所有的营养成额外，富含的维生素是西红柿的1.7倍，因其个头较小，便于食用，受到浩繁消费者喜爱。

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在日常糊口中，我们往往会把西红柿和圣女果弄混。因为西红柿和圣女果这个两个品种长的很是的像，傻傻分不清晰。简直，圣女果,又称小西红柿。西红柿这个名称似乎没有圣女果那么有内在。可是它们有良多不异之处。那么，西红柿和圣女果到底有什么区别？西红柿和圣女果一样吗？让我来慢慢告诉你吧。

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圣女果和西红柿的区别是什么
1、西红柿指的是最常见的土豆巨细的番茄；圣女果是比力小的小西红柿；圣女果的营养价值比通俗番茄高。
2、圣女果别名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成额外，其维生素含量是通俗番茄的1.7倍，它是由西红柿颠末嫁接手艺加工后的产品。

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3、圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等非凡物质，可以促进人体的发展发育，增添人体反抗力，延缓人的衰老。
4、番茄红素可以庇护人体不受卷烟和汽车废气中致癌毒素的损害，可提高人体的防晒功能，番茄红素不单可以防癌、抗癌，还可治疗前列腺癌。

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圣女果吃多了好吗
1、圣女果中含有年夜量的维生素，多吃些圣女果可以弥补人体所需要的维生素，女性多吃圣女果，对皮肤调养的很好的结果，但不建议食用太多，以免呈现溃疡。
2、妊妇吃圣女果很是好，但不宜多吃，在吃之前先将圣女果浸泡30分钟以上，采办时他遴选熟透的，不要吃青的。

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吃圣女果有什么益处呢
1、圣女果的营养价值优于通俗番茄，除含有番茄的所有营养成额外，还含有极高的维生素，是通俗番茄的1.7倍。
2、圣女果中含有可促进人体发展发育的谷光甘汰和番茄红素等非凡物质，对小儿圣战阿谁发育很好，适量食用可增添人体反抗力,延缓人的衰老。
3、番茄红素可庇护人体不受卷烟和汽车废气中致癌毒素的损害，提高人体的防晒功能。
4、番茄红素不单具有防癌、抗癌的感化，还可治疗前列腺癌。