车厘子吃多了上火吗?
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车厘子营养价值很高 , 是水果中的钻石 , 产于美国、加拿大、智利等美洲国家 , 但是对于怕上火的人来说 , 不禁要问了 , 吃车厘子上火吗?下面我们就一起来看一看吧!
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车厘子吃多了上火吗?
车厘子吃多了上火 , 原因是车厘子性温 , 体质过于燥热者 , 不宜食太多 , 食用过多容易恶心呕吐、上火 , 甚至出现流鼻血等症状 。车厘子一天最多食用12~16粒 , 最好在饭前食用 , 不过不可以空腹吃!
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吃车厘子的好处
【车厘子吃多了上火吗?】樱桃的含铁量特别高 , 位于各种水果之首 。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求 , 促进血红蛋白再生 , 既可防治缺铁性贫血 , 又可增强体质 , 健脑益智 。樱桃营养丰富 , 具有调中益气 , 健脾和胃 , 祛风湿 , “令人好颜色 , 美志性”之功效 , 对食欲不振 , 消化不良、风湿身痛等均有益处 。经常食用樱桃等养颜驻容 , 使皮肤红润嫩白 , 去皱消斑 。
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车厘子的食用禁忌
1、车厘子因含铁多 , 再加上含有一定量的氰甙 , 若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒 。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒 。
2、车厘子性温热 , 热性病及虚热咳嗽者要忌食 。
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