鲍鱼怎么做好吃又简单,鲍鱼家常做法大全
我们都知道,在所有鱼类中,鲍鱼的营养价值长短常高的 。固然鲍鱼的价钱确实比其他鱼类的价钱要高一些,可是,鲍鱼对人体有这么年夜的感化,也相信大师都是可以接管的,今天呢我就首要来为大师,介绍一下,鲍鱼的家常做法,以及,鲍鱼如何做是既好吃又简单的 。
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鲍鱼怎么做好吃又简单
红烧鲍鱼
材料:鲍8只,老母鸡0.5只,瑶柱适量,火腿适量,糖,葱,姜,生粉 。
做法:
1、干鲍八只泡清水48小时.半途要不断的换水.泡好后洗净(有个像沙嘴的处所要掀失落),倒入开水盖上焖一晚.然后取一沙锅放入鲍鱼老母鸡半只或一只飞水.如你不怕麻烦可以先煲出鸡汤再做,我是懒人.猪皮一年夜块(先飞水) 。
2、瑶柱一把,火腿片几片.适量糖姜片葱段插手足量的水煲开后转小火熬.上五个小时关火,一次放足量水,半途不克不及加水,不然鲍汁就不浓了,也不消加盐,瑶柱自己带咸味,越煮咸味天然就出来了 。
3、关火后把除鲍鱼后的材料渣捞出,鲍鱼就留在沙锅中放一晚(沙锅保温.所以必然要用沙锅来做)第二天插手蚝油再煮两小时(假如你的瑶柱咸味不敷可以加点盐),假如不急着吃关火再焖,等第三天再开仗煮开十几分钟后关火.频频几天这鲍鱼想欠好吃都难,吃时把汁用生粉勾芡淋在上面 。
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鲍鱼家常做法年夜全
一、清蒸鲍鱼
材料:鲍鱼,姜,葱,酱油 。
做法:
1、其实也就跟蒸鱼的方式一样,活鲍鱼让卖的人处置好,再刷洗清洁摆上碟,姜葱切丝铺在上面,倒点美极鲜酱油,蒸锅把水烧开后放入鲍鱼,年夜火蒸八九分钟关火,取失落姜葱丝 。
2、要PL再加点新颖的葱丝摆在上面,热油锅把烧热的油浇在鲍鱼上,此时可加点酱油(可调点糖和喷鼻油),万万不要放蒜蓉啊,阿谁味蒸鲍鱼是糟践工具了 。
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二、蒜蓉蒸鲍鱼
材料:鲍鱼6只,年夜蒜1头,红椒半个,葱花2棵,料酒10ml,生抽10ml,鸡精少许,植物油适量 。
做法:
1、用刀将沿着鲍鱼壳的四周把鲍鱼肉片下来,去失落里面黑色的沙包,再将鲍鱼壳表里刷洗清洁将鲍鱼肉冲刷净,用刀在鲍鱼肉面上交织打上十字花刀,然后把鲍鱼肉摆放回壳中 。
2、红椒和葱花切碎备用 。年夜蒜切成末,取一半的蒜蓉倒入5成热的油锅顶用小火炸至微黄后捞出,将残剩的蒜末与炸好的蒜末夹杂,调入料酒、生抽、鸡精和一小勺油夹杂即成蒜蓉汁 。
3、将鲍鱼摆入盘中,再上面放入调好的蒜蓉汁,水开后上锅蒸5分钟后掏出,在上面撒上红椒碎和葱花,淋入热油即可 。
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三、鲍鱼鸡汤
材料:瘦鸡1只,小里肌肉1条,鲍鱼6个,金华火腿2片,喷鼻菇8个,干贝2-3个,枸杞1小把,盐适量,米酒适量 。
做法:鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起,干喷鼻菇, 枸杞清洗清洁,砂锅年夜火水滚後,放下整只鸡和瘦肉, 鲍鱼,金华火腿片,干贝,喷鼻菇,枸杞放入汤锅内 。加盖年夜火煮沸,改小火焖煮3小时(煲三炖四)最后加盐和酒调味即成 。
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四、广式蒸鲍鱼
材料:鲍鱼6只,粉丝一小包(25克).适量的姜末、蒜末、葱花 。
做法:
1、鲍鱼洗净备用.将粉丝烫熟备用,将粉丝放到盘里作垫底,然后放上鲍鱼,撒上姜末、蒜末、葱花备用,调汁将适量的黄酒、盐、味精、胡椒粉、鲍鱼汁、酱油调成汁.将调好汁倒到每只鲍鱼上稍稍腌制10分钟 。
2、锅内放入清水盖上锅盖年夜火煮沸,将鲍鱼放到笼屉上蒸3分钟即可.留意:时候必需要把握好,不克不及跨越三分钟 。
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五、鲍鱼炖土豆
材料:中等巨细鲍鱼、土豆 。葱姜,辣椒,鸡精,料酒,盐,糖,年夜料,花椒 。
做法:鲍鱼用刀沿着外壳划开,掏出鲍鱼肉,去内脏,洗净切丁,土豆去皮切丁,热油葱姜爆锅,放辣椒,鸡精,料酒,盐,糖,年夜料,花椒,土豆翻炒,加清水炖,放入鲍鱼丁炖熟 。
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六、清炒黄瓜鲍鱼片
材料:墨西哥鲍鱼一只、调味料适量、小黄瓜3条、辣椒一根、蒜粒3颗 。
做法:墨西哥鲍鱼保留在冷冻,先解冻小黄瓜切滚刀块,鲍鱼薄片,蒜头切碎,辣椒切片 。起油锅,爆喷鼻蒜片和辣椒,放入小黄瓜清炒,加少许水焖一分钟,再插手鲍鱼片快炒一分钟,淋少许乌醋呛锅边,加盐、白胡椒粉即可起锅 。
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七、鲍鱼片蒸蛋
材料:蛋2个、鲍鱼片酌量、枸杞子少许、米酒1小匙、鲍鱼汤汁3年夜匙、鸡粉1小匙 。
做法:预备好所需材料ˊ鸡蛋先打散插手蛋量1.5倍的水和调味ˊ调匀备用,预备好要盛装的容器,将调匀的蛋液用细筛网过筛至容器中,预备好蒸锅用中小火先蒸10分钟,时候到时摆入鲍鱼片及枸杞子ˊ并淋入少许鲍鱼汤汁再蒸2~3分钟即可 。
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鲍鱼几多钱一斤
鲍鱼是一种宝贵海味,别名九眼鱼,属贝类,产于海洋中的岩石上,海水越深,产的鲍鱼就越年夜,一般来说,个头越年夜也就越宝贵 。日本、南非、越南、澳洲等沿海国度都是盛产鲍鱼的好处所,此中尤以日本青森县出产的“网鲍”最为宝贵 。澳洲鲜鲍300元一个,日本吉宾鲍和网鲍,这两种鲍鱼要到喷鼻港和日本才吃获得,三十万一个 。年夜连鲍128一斤(含25个摆布) 。南非干鲍五头的400元摆布 。
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鲍鱼怎么选购
1、当生命力兴旺的时辰,鲜鲍层面的“概况附着色”,显得乌黑而极有光泽,肌肉柔嫩且富弹性 。同时,在鱼池里或水族箱内所看到的鲜鲍,仿佛吸盘般,紧紧粘附在磁砖或玻璃之上,若要把它剥离,真得费点力量!由此可以得出结论,能黏附在物体之上的鲜鲍,必是活的无疑 。
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2、颜色正常 。鲜鲍的光彩与灭亡时候的长短有关 。光彩愈黯淡暗示灭亡时候愈久,新颖度也愈差,是以不宜采办 。而有些干鲍鱼会呈现一点点的小黑点,申明鲍鱼风干不敷彻底,外干而内湿,在选购时该当留意 。
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【鲍鱼怎么做好吃又简单,鲍鱼家常做法大全】在上文中,我介绍的鲍鱼的一些家常做法都是比力简单又好吃的一些方式,所以大师在日常平凡糊口中,也可以学会去测验考试着做 。可是必然要记住,固然鲍鱼的营养价值很是高,可是也不要年夜量的食用鲍鱼 。
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