心理能量高的人的表现_心理能量低的表现
为什么叫心理能量小说？为什么叫心理能量小说呢心理能量就是你心理健康的程度 。你越来越个自信、越来越宽容的对待别人，越来越珍惜生命但是不怕死，让你的身心处在一个和谐的状态里，这就是心理能量 。心里崩溃了就算是心理灾难，想问题不要压抑，要正面去处理 。
一个真正内心强大的人，一般都具备哪些特征呢?没有人生下来就无比强大，都是在实践和挫折中不断成长起来的，现实中有的人面对挫折，很容易就被击垮，并且从此一蹶不振，这样的人是很难成长起来的 。
而有的人总是有很强烈的成长意识，总是愿意积极去体验人生，有自己的追求，对于人生也有自己的思考，他们一直都在成长之中，并且内心十分的强大，无论是顺境和逆境都能够坦然接受，这样的人总是让人钦佩不已 。
他们的强大并不在于外形的人高马大，也不在于有多少钱，而是一种坚忍不拔的精神，成熟的为人处世，他们是生活中的强者 。通常来说真正内心强大的人，大都有这样的特征 。
认真看清自己，不卑不亢
人这一辈子最难的就是看清自己，有的人活了一辈子，却对自己知之甚少，甚至不愿意去了解自己真实的内心，要么是内心十分的自卑，被一点点的事情就击溃了，显得相当的脆弱 。又或者是盲目的自负，一点点的成绩就骄傲不已，各种的炫耀，其实这都不是真正的强大 。
真正内心强大的人，总是愿意去看清自己，明白自己的优点在哪里，也清楚自己的缺点在哪里，愿意坦然的接纳自己，不卑不亢，无论别人怎么说，怎么看，都不会影响对自己的判断，这是一种内心的坚定和坦荡 。
目光高远，有自己的追求和方向
人这一辈子总是因梦想伟大，有的人却总是浑浑噩噩，搞不清楚自己要什么，也从来没想过自己要什么，只是站在一个比较狭隘的角度看待自己，看待这个世界，做着别人认为对的事情，就这么按部就班的过日子，内心是忐忑又迷茫 。
而真正比较强大的人，都是在思想上比较成熟的人，他们所占的角度和层次都比较高，对很多的事情都有精准的认识，内心也一直清醒自己要的是什么，无论外界什么样子，别人怎么说，都非常坚定自己的方向，他们的眼神是坚定无比的，很有力量 。
严格自律，比较能坚持
成年人的大器晚成，都是坚持不懈始终如一的结果，没有人的成功是随随便便的，都是付出了艰辛和汗水 。有的人总是过于心疼自己，做什么事情都是三分钟热度，很快就会放弃，这样的人遭遇失败也是比较正常的事情 。
而有的人却能够十年如一日的要求自己，坚持锻炼身体，在某一岗位或者某一方向上深耕下去，不怕苦不怕累，这种自律的人，常常是能够笑到最后的人 。
永远不缺乏从头再来的勇气
人生的路不可能是一帆风顺的，经历过风和雨，才能够成长，而有的人却像是温室里的花朵，只能接受阳光和温暖，却抵御不了半点的风和雨，常常一点点的事情，就觉得天好像塌了下来 。
而一个真正内心强大的人，既能够接受最好的，也能够接受最差的，即使在最艰难的状态下，也不会放弃对生活的信心，更不会自暴自弃，他们永远不缺乏从头再来的勇气，这是真正的能扛事情，真正的内心强大 。
人生就是一场不断体验的过程，不在乎结果，重在经历了什么，我们的内心也是在遇到挫折和磨难的过程中，不断地得到淬炼，进而变得强大 。
真正内心强大的人，并不是没有烦恼和忧愁，而是具有强大的抗压能力，无论在何种环境下，都可以坚定自己想要的东西，并且一直都在努力着，让人钦佩 。内心强大的人会有三个特征，如果你中了一个，那么你很优秀
反正不是你那样就是,所以不要去研究啦,一个真正内心强大的人，一般都会非常有主见，知道自己想要什么样的生活；不会被困难打倒，即使遇到困难了也能够再次出发 。第1个特征就是遇到问题的时候特别的冷静，从来不会手忙脚乱，第2个特征就是遇到事情心里有数，知道怎么去做，而且做得井井有条 。
关于心理能量心理能量即心理力量，是促使人意识到自己的需求和主体性、驱使人采取适当行为的冲动、勇气、意志力及各种特征的情绪、感情等心理力量 。
我在另一本书中说过：“心理能量不能象测量物质能量一样，用物理学的方法测量 。因而一些心理学家在物理学家的面前很有自卑感，他们觉得象电能、动能、光能等等能量形式是“客观存在”的，而心理能量则只是一个假设性的概念，是不是真存在很难说 。在这些心理学家的心目中，除非有一天，科学家测量出心理能量是身体里的一种生物电能量或者化学能量，否则就不能说心理能量存在 。心理学家在物理学家面前的这种自卑由来已久，行为主义心理学不就是在竭力模仿物理学，在寻求物理学一样的客观性吗 。但是这自卑本来是大可以不必的，因为随着现代物理学的发展，机械的唯物主义的观点越来越式微 。现代的物理学家发现，物理学中的“能量”也不过是一个概念而已，也不过是为了说明一些物质运动的现象而假设的存在而已 。本来它和心理学中的“心理能量”概念就没有什么差别，都是为了解释现象提出的概念 。”
按照本书的理论体系，实际上我们可以更清楚地说：心理能量不是客观现实，而是一个“心理现实”，也就是说是对某种心理经验进行符号化的产物 。作为心理能量这个概念的基础，是我们经验中的一种大致可以说成“有生命力”、“有活力”的体验 。心理动力学的治疗实践中，心理治疗师也都可以清楚地感受到来访者给我们的一种感受，在他们顺利的时候，这种生命力表现为的激情和欢乐；在逆境中，则体现为一种顽强的精神，一种想要有生命活力的意愿 。
这些体验归根结底是对生命意志，或者一种生命本能的体验 。而当我们把被体验到的事物称为“心理能量”时，实际上我们已经在进行符号化了，也就是说我们在用“能量”的概念去把这种体验或者说心理经验变成了心理现实 。
意象对话理论在这里和心理动力学一致，同意心理能量来表征人对生命意志或生的本能的经验 。
二、心理能量的产生
心理能量的产生，有二种形式 。一种是在适当的心理状态下，心理能量自发产生 。另一种是在激发了某种本能时，会激发以这种本能有关形式的心理能量 。
在用想象的方式，也就是用意象去反映心理能量的时候，心理能量经常可以被想象为两个意象之一：水或者火 。
心理能量或说生命力的源泉，在哲学的角度上看，我认为归根结底是宇宙中生生不息的一种能量，也就是赫拉克里特所说的“宇宙是永恒的活火” 。作为人的最高境界，就是和宇宙中的这“活火”沟通，从而在自发的情况下，从这活火中得到无穷无尽的力量；或者说，是如同泉源中泉水源源不断地流出来 。在心理经验上，这时的心理能量会被体验为一种光明澄澈、一种极限的欢乐、一种没有内容的空又是无限的创造力，有如太阳的光明源源不绝，有如浩瀚银河旋转不息 。还有就是在我们并没有欲求、期望、思虑，只是在单纯地融入生命，体会生命的那些时刻，比如在很美的森林中或者海边，而我们又没有任何干扰性的思想时，这时候也会有自发产生的能量，让人有生机勃勃，浑身有劲的感觉 。
这样产生的心理能量，是流动的，没有或极少受阻碍，也没有和某种特定的本能结合，也没有和某种具体的情绪结合，表现出的是比情绪更原初的状态 。实际上，这就是我们对自己的生命意志的直接经验以及表达 。
另一种心理能量产生的方式是本能力量被激发 。
当一个情境需要心理能量的时候，由于本能的存在，在本能中激发出了心理能量 。这些心理能量根据本能不同有不同的形式，例如当我们被一个异性吸引的时候，在性的本能中激发了我们的性本能能量 。于是我们变得活跃、变得不知疲倦、激情澎湃、或者妙语连珠、我们焕发出了光彩、我们快乐 。当我们进行竞赛的时候，我们的竞争本能被激发 。于是我们兴奋、激动、紧张，而且变得跃跃欲试，我们会从事竞赛而且获得快乐 。心理能量最常见的基本形式就是性的能量和进取的能量 。
心理能量激发后，由潜在的能量变为现实的能量，就有了基本的形式 。被激发的心理能量，可以表现为多种形态，比如表现为一种兴奋、激动、唤起，一种内驱力或动机，很重要的一种形态是表现为情绪 。心理能量表现于情绪时，情绪的量就是这个心理能量大小的表征 。
【心理能量高的人的表现_心理能量低的表现】不过，个人认为心理能量遵循能量守恒定律，不是凭空产生的，而是依据感情的变化而产生的，然后通过发泄等方式使之转移美丽人生，阿甘正传，肖申克的救赎，情书，心灵捕手，雨人
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