杏鲍菇图片大全,杏鲍菇怎么做
杏鲍菇是一种因为口感和滋味而得名的菌类,杏鲍菇并不产自中国,可是因为杏鲍菇吃起来味道有点像鲍鱼,而且杏鲍菇具有耐保留等特征而获得普遍的传布,成为全世界人平易近都爱吃的一种食物 。
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杏鲍菇是什么
杏鲍菇(Pleurotus eryngii),是一种发展于欧洲地中海区域、中东和北非,但也在亚洲部门地域发展的食用性菇类,因其具有杏仁的喷鼻味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名 。
市场上杏鲍菇产物比力多,常见的如百山祖菌菇小菜、杏鲍菇提取物、即食杏鲍菇小包装、还有自力包装的小包杏鲍菇等等 。杏鲍菇属于侧耳属的最年夜一个种,这个属也包含一个食用性菇类平菇 。杏鲍菇拥有厚的白色肉质菌柄,和小型棕褐色的菌伞(在较年青期间) 。未烹饪前,会披发出淡淡的喷鼻气 。烹饪后会披发出典型的菇美味,而且质地近似于鲍鱼 。杏鲍菇的有用栽种手艺,在1993年时,引进到日本,酿成了烹饪时的遍及利用食材,而且酿成一个贸易栽培菇类,发卖到澳洲 。
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杏鲍菇是开辟栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种 。菇体具有杏仁喷鼻味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清喷鼻,营养丰硕,能烹调出几十道甘旨好菜 。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、加强机体免疫能力、防止心血管病等功能,极受人们喜爱,市场价钱比平菇高3- 5倍 。杏鲍菇与其他一般品种的平菇、喷鼻菇、鸡腿菇等的区别是:组织慎密、富有弹性、采摘后保留的时候较一般菇要长 。
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杏鲍菇怎么做
材料:猪肉、杏鲍菇、尖椒、料酒、生抽、豆瓣酱、植物油
做法:
1、杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片,瘦肉切薄片、青椒切片,平底锅入少许油,放入杏鲍菇片煎至两面微黄,盛出备用 。
2、另起炒锅放少许油,把肉片煎炒约5分钟,放入郫县豆瓣酱炒匀,放入葱姜蒜炒出喷鼻 。
3、插手煎过的杏鲍菇片、少许生抽、料酒和一小勺水炒半晌,插手青椒炒至断生即可 。
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杏鲍菇的功能与感化
1、祛脂降压:杏鲍菇能软化和庇护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的感化 。
2、提高免疫力:杏鲍菇卵白质是维持免疫机能最主要的营养素,为组成白血球和抗体的首要成份 。
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3、消食:杏鲍菇有助于胃酸的排泄和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症 。
4、降压感化:经常食用杏鲍菇可降低人体血液中的胆固醇含量,且有较着的降血压感化 。
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5、防病:对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有必然的预防和治疗感化 。
6、美容养颜:因为杏鲍菇营养丰硕,常吃可以改善身体新陈代谢,对美容养颜很有帮忙 。
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7、抗癌:经研究发现,利用杏鲍菇具有必然的抗癌感化 。
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杏鲍菇的产地
杏鲍菇产地天然分布在意年夜利、西班牙、法国、德国、捷克斯洛伐克、匈牙利、原苏联南边、摩洛哥、印度、巴基斯坦、中国的新疆和四川西部,是高山、草原、戈壁地带 。
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国内良多处所都有杏鲍菇出产,此中河北石家庄和保定唐县杏鲍菇出产规模是比力年夜的 。
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【杏鲍菇图片大全,杏鲍菇怎么做】杏鲍菇的产地很是普遍,当前的中国也有良多处所在莳植杏鲍菇,此中以河北石家庄和保定唐县的产量最年夜,总之,杏鲍菇已然是全世界年夜大都地域都有栽种的一种菇菌,尤其是在中国受到了人们的普遍接待 。
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