茶树菇的做法大全,茶树菇怎么做好吃

茶树菇是一种食用价值很高的蘑菇,今朝在市道上也是比力常见的 。人们喜好采办茶树菇之后做成很多分歧的美食来吃,不外在做的时辰,也是要有一些小技巧的,之后把握了这些,才能包管它的口感好 。

茶树菇的做法大全,茶树菇怎么做好吃

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茶树菇炒蛋
食材:茶树菇、鸡蛋、青椒、红椒、姜、蒜少许、洋葱、油、盐少许、胡椒少许 。
做法:
【茶树菇的做法大全,茶树菇怎么做好吃】1、预备好食材,茶树菇洗净、掐小段 。
2、鸡蛋磕破于碗中,打散,加少许盐搅匀备用 。
3、青红椒洗净、切小段,洋葱切小块,姜切丝,蒜拍破 。
4、锅中油热,下鸡蛋滑散,余油爆喷鼻姜蒜、洋葱 。
5、下茶树菇翻炒至软,插手青红椒,加盐、胡椒炒匀 。
6、倒入鸡蛋炒匀,调好味即可盛入盘中 。

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茶树菇炒肉片
用料:茶树菇、五花肉、色拉油适量、食盐、姜、蒜、花椒、干辣椒、老抽、喷鼻油、芝麻适量、喷鼻辣酱、白糖 。
做法:
1、预备好所有原料,茶树菇洗净去失落老根部,放入淡盐水中浸泡半晌,五花肉切成0.3厘米厚的片 。
2、浸泡后的茶树菇,用清水冲刷后沥干,用手掰成寸段 。炒锅中倒入清水烧开,放入茶树菇,待水再次烧开时,将茶树菇捞出,沥干水分 。
3、热锅中倒入油,小火加热,放入剁碎的豆瓣酱炒出红油后,放入切成片的姜、蒜和花椒、干椒丝炒出喷鼻味 。
4、放入五花肉片,中年夜火煸炒至肉色变白,放入茶树菇炒至断生,放盐、糖炒入味,倒进老抽上色 。
5、最后淋入喷鼻油,撒一小把黑芝麻,盛盘 。

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茶树菇烧肉
食材:带皮五花肉、干茶树菇、红椒、青椒、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、冰糖、料酒、酱油、醋、蚝油、味精、盐 。
做法:
1、干茶树菇洗净,提前泡入水中 。
2、五花肉放入滚水中煮至断生,筷子轻捅可插入,没有血水流出 。
3、葱姜蒜切片,干辣椒切丝 。一调羹酱油,一调羹醋,一调羹料酒,一调羹蚝油,淀粉和水适量,兑成酱汁 。我把冰糖也放入了酱汁中 。
4、煮好的五花肉切成长条,泡发的干茶树菇去失落咬不动的根部,切成合适长度,红椒、青椒切丝 。
5、热锅冷油(底油少到一点,因为一会儿五花肉会出油),油热后倒入五花肉炒至肥肉吐油 。
6、倒入葱姜蒜片、干辣椒丝和花椒翻炒至出味儿 。
7、下入茶树菇炒至断生 。沿锅边倒入酱汁翻炒至水开 。
8、转最小火,盖上锅盖焖至本身喜好的软烂水平 。
9、放入青红椒,依小我口胃调入适量盐翻匀 。关火调入味精翻匀即可 。

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茶树菇的功能感化
1、防癌抗癌:茶树菇含年夜量抗癌多糖,有很好的抗癌感化,人们把它称做“中华神菇”、“保健食物”、“抗癌斥候” 。
2、抗衰老:具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、加强人体防病能力的功能 。常食可起到抗衰老、美容等感化 。

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3、缓解小儿尿床:茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有怪异疗效 。
4、茶树菇与猪骨或鸡肉一路吃,具有加强免疫的感化 。

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关于茶树菇的做法良多,分歧的做法其口感和用菜上面也会有所区别 。茶树菇和肉是最好的搭配了,可以按照本身的爱好做成辣的或者是甜辣的都可以 。常吃一些对人体的益处良多哦!喜好吃的伴侣快步履起来吧!

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