共情能力太强为什么危险 无限放大感知到的情绪

书荒的时候去各大网站求推书,你会发现很多帖子,上面写着“我泪点贼低,求不虐”,你给他推荐一本你觉得还可以的书,他会觉得很虐 。其实这类人都是共情能力太强,他们感知到的情绪都会被无限放大,所以在你看来还可以的故事情节在他那里却变得很虐,但其实这种能力很危险,那么共情能力太强为什么危险呢?
共情能力很强的人真的容易不开心,因为处处考虑别人的感受,自己真的很难快乐 。等到后来发现身边的人好像都无所谓的时候,你会更加难过,为什么只有我一个人会在意别人的喜怒哀乐,就像是被人诅咒一样,情绪完全不受控制,可是这是我自己的身体啊,为什么我无法控制自己的情绪呢?时间久了你也会慢慢转变,不会很在意别人的感受了 。
【共情能力太强为什么危险 无限放大感知到的情绪】
为什么说共情力强是一种诅咒呢?因为你发现你总是很容易理解别人的各种行为,可你又发现当你用心换位去理解和体谅整个世界的时候,世界并不屑于去换位体谅你 。你能很容易察觉到别人的小情绪,别人丢了东西比自己丢东西都着急,会把别人的烦恼代入到自己身上,看电影泪点极低,虽然知道情节老套狗血,但是还是忍不住把自己代入角色产生共情 。


敏感的人好比拿着一个放大镜看世界,所有的美好都加倍,所有的丑恶也都加倍,过于丰富的想象力让一点点甜变成甜到发齁,让一点点苦变成痛不欲生,自己的心情整日有如坐过山车一般 。其实有句话这样说:敏感是天赋,但是它会降低你生活的幸福感 。活得快乐也是一种能力,与共情力不冲突 。共情如果是一种能力,是否共情是一种选择 。
有一些人是透过一种滤镜看这个世界的:在这个滤镜的作用下,他们看到的世界有着更高的对比度和更高饱和度 。因此他们一直是用一种更生动、更激烈的方式感受着这个世界 。你完全告诉自己,没关系,我只是看东西的时候比别人更多了一层滤镜而已,所以没关系,不用一直勉强自己 。

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