车厘子的营养价值有哪些？和樱桃的区别是什么？

车厘子是非常好吃的一种水果，是英文“cherry”音译过来的，产于美国、加拿大、智利等美洲国家。那么，车厘子的营养价值有哪些？和樱桃的区别是什么？

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一、车厘子的营养价值有哪些？
其营养丰富，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。还具有健脾和胃，调中益气，祛风胜湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。
100克新鲜车厘子的营养成分为：水分82.25克，碳水化合物16.01克，其中总糖12.82克（葡萄糖6.59克，果糖5.37克），蛋白质1.06克，脂肪0.2克，膳食补充剂2.1克，胡萝卜素0.038毫克，维生素B1（硫胺素）0.027毫克，维生素B2（核黄素）0.033毫克，维生素B3（烟酸）0.154毫克，维生素B6（吡哆素）0.049毫克，维生素B9（叶酸）4微克，维生素C含量7毫克，维生素含量E0.07毫克，维生素K含量2.1微克，钾222毫克，磷21毫克，钠0毫克，镁11毫克，钙13毫克，铁0.36毫克，锌0.07毫克，热量63千卡。

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二、车厘子和樱桃的区别是什么？
1.外形不同
（1）车厘子外表为暗红色，果实较厚实，弹性十足，口感细腻，汁多味甜。
（2）樱桃外表为红色或浅红色为主，果实较薄，果肉较小，味甜带酸。
2.价格不同
【车厘子的营养价值有哪些？和樱桃的区别是什么？】（1）车厘子是进口水果，运输成本高，价格一般比较贵，一般在100元一斤左右。
（2）樱桃一般在5月份的时候成熟上市，这时候购买的樱桃价格会比较便宜，一般在25元一斤左右。

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3.产地不同
（1）车厘子原产美国，在每年6月中旬成熟上市，可持续到8月中旬，时间长。
（2）樱桃在我国北方地区有大量种植，在每年5月成熟上市，只有一月时间，时间较短。
4.功效作用不同
（1）车厘子有补气祛湿、益气止泻等功效，由于口味甘甜，还有很好的止渴能力科幻剧风湿、腰腿疼痛以及关节炎症等症状。
（2）而樱桃有止痛美颜、祛风透疹等功效，我们中国喜欢“以形补形”，说它补血效果极好，其实不然，它的含铁量极低，除此之外也没发现其他补血物质。
车厘子其实也是樱桃的一种，属于欧洲甜樱桃，也就是由国外进口的，为了和中国原产樱桃区别开来，将它们称为车厘子。