绝味卤毛豆的做法大全

毛豆想必大师并不生疏,它一般在夏日的时辰比力多见 。关于毛豆的食用方式良多,可以把外壳剥失落,留着米粒炒着吃,也可以连壳煮熟,做成卤毛豆了食用,再配上一杯啤酒或者饮料,很是好吃 。

绝味卤毛豆的做法大全

文章插图
绝味卤毛豆
食材:毛豆、八角、桂皮、花椒、麻椒、干辣椒、喷鼻料、盐、糖、酱油、花雕或者料酒、醋 。
做法:
1、洗清洁,剪失落两角,把喷鼻料,干辣椒这些都放进去,没有的放花椒或者麻椒,辣椒,桂皮,八角,有的可以多放几种,吃辣的多放点辣椒 。
2、放入花雕,或者料酒,放盐,就可以最先煮了 。
3、煮好控干水分,必然要控干,炒的时辰好入味 。
4、锅内放油,爆喷鼻花椒和干辣椒,喜好吃辣椒的可以多放一点 。
5、倒入毛豆炒一会放入适量的醋,炒炒炒放入白糖和熟辣椒,毛豆就可以享用了,冷了吃味更好 。
小贴士:毛豆双方的角要剪失落喔,比力好入味 。炒前水分要控干,比力好入味 。

绝味卤毛豆的做法大全

文章插图
经典绝味卤毛豆
食材:毛豆适量、小青椒适量 。
做法:
1、将买来的毛豆头尾都去除失落,毛豆的皮比力厚,所以可以用铰剪来帮手,接着再用清水洗清洁 。
2、这里用的佐料比力多,有喷鼻叶、八角、蒜头和辣椒,此中辣椒的量会比力多,小编这里用小青椒和红辣椒,别离切成粒状 。
3、热锅放油 。将锅热好后,放入恰当的油,也要让油热起来 。
4、放辣椒和蒜头 。将辣椒和蒜头放到锅中翻炒,要等辣椒炒喷鼻了今后再放其他的工具 。
5、将洗好的毛豆过滤失落水今后,倒入锅中,然后用勺子往返翻炒开来,让辣椒和蒜头的喷鼻味都融入到里面 。
6、将预备好的喷鼻叶和八角放入锅中,然后用勺子搅拌开来,让它们的味道融入到毛豆中 。
7、当炒得有喷鼻味出来后,倒入适量的水,尽量没过毛豆,然后用勺子搅拌开来,盖上锅盖,让毛豆慢慢蒸煮 。
8、大要蒸煮20分钟后,放入恰当的盐、鸡精、麻油、酱油和红糖后,慢慢搅拌一下,在炖一会就可以起锅了 。

绝味卤毛豆的做法大全

文章插图
五喷鼻辣卤毛豆
食材:毛豆、辣椒、料酒、酱油、盐、味精、年夜葱、姜、花椒、八角、桂皮、陈皮、喷鼻叶、花生油、喷鼻油、白砂糖、醋 。
做法:
1、红椒切小丁,锅内加肉汤、料酒、酱油、精盐6克、葱段、姜片、调料包 。
2、下入洗好的毛豆,小火煮熟,入透味捞出 。
3、毛豆剥皮,豆粒放入盘内,放上红椒丁、加精盐2克、味精、白糖、醋调匀 。
4、花生油、喷鼻油烧热,浇在豆上即成 。

绝味卤毛豆的做法大全

文章插图
不宜和毛豆相搭配的食物
1、毛豆与鱼相克:同食会把维生素B1粉碎尽 。
2、毛豆与羊肝相克:羊肝中含有丰硕的铜和铁,毛豆含有丰硕的维生素C 。二者同食会发生反映,把毛豆的维生素C转化为其他物质,粉碎人体对维生素C的接收 。

绝味卤毛豆的做法大全

文章插图
3、毛豆与牛肝相克:牛肝中含有丰硕的铜和铁,毛豆含有丰硕的维生素C 。二者同食会发生反映,把毛豆的维生素C转化为其他物质,粉碎人体对维生素C的接收 。

绝味卤毛豆的做法大全

文章插图
【绝味卤毛豆的做法大全】在做绝味卤毛豆的时辰我们要把毛豆洗净,因为毛豆上面的绒毛比力多,里面可能会藏有良多尘埃 。煮熟之后就可以享用了,可是在吃的时辰切记不要和鱼、羊肝、牛肝之类的食物一路吃,可能会粉碎营养价值,这是它的饮食禁忌哦!

    推荐阅读