适合老年人喝的粥—猪肚粥健脾益气和胃
喝猪肚粥健脾益气和胃【适合老年人喝的粥—猪肚粥健脾益气和胃】
组成：白术30克，茯苓20克，山药粉30克，猪肚100克，生姜3克，粳米60克 。做法：将猪肚洗净切片，同白术、茯苓、山药、生姜加适量水先煮，然后加入粳米同煮成粥服用 。功效：此粥具有健脾益气和胃的功效，尤其适合老年人服用 。
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