糖友健康长寿只关注血糖还不够
【糖友健康长寿只关注血糖还不够】
绝大多数糖友仅仅关注血糖如何 ， 只要血糖正常 ， 就万事大吉 。但在医生眼里 ， 关注点就不只是血糖了 。医生的目标是让糖尿病患者活得更好、更长久 ， 要达到这个目标 ， 糖友必须体重达标 ， 且没有明显并发症 。糖友健康长寿不只关注血糖在糖尿病专科医生的眼里 ， 糖友要达到健康长寿的目标 ， 除血糖外 ， 还需要关注以下5个方面：1.关注体重、腰围、臀围 ， 注意是否肥胖或腹型肥胖 。2.了解并发症情况 ， 心脑、眼肾、神经、血管等是否存在病变 。3.血压、血脂、尿酸等各项指标如何 。4.生活方式是否健康 ， 如是否吸烟、喝酒 。5.是否适时使用阿司匹林等 。如果糖尿病并发症相关指标异常 ， 尽早治疗 ， 争取逆转或控制其进展 。重点关注体重和并发症情况只有体重达标 ， 没有明显并发症 ， 糖友才可能活得更好、活得更久 。血糖控制得再好 ， 若体重超重 ， 肥胖相关的疾病就会随之而来 。比如肿瘤性疾病、心脑血管疾病、肥胖相关性肾病、睡眠呼吸暂停综合征(或鼾症)等 。当然若出现体重偏轻、营养不良 ， 亦不可取 ， 会导致骨折风险增加等危害 。血糖控制良好 ， 但并发症较严重 ， 患者的生活质量就难以保证 ， 生存时间将会明显缩短 。如糖尿病并发尿毒症后机体血糖往往不会太高 ， 甚至经常出现低血糖 ， 但生活质量却大大降低 ， 严重影响生存时间 。所以 ， 糖友要达到健康长寿的目标 ， 不能仅关注血糖 ， 还需要关注体重和并发症情况 。
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