雪蛤早上吃还是晚上吃
在女性养生品中，除了燕窝，当属雪蛤最为出名了 。虽然管它叫雪蛤，但它还有一个学名叫林蛙，跟青蛙有相似之处，毕竟它们都属于蛙类 。之所以用雪蛤这个名字，跟它的生命力以及作息习惯有关 。
它在寒冬期间，睡觉的时间能够达到5个月左右的 。可见，它还算是人们比较珍贵的一种物种 。在女性当中，还总说它有丰胸美颜的功效 。事实的真相又是怎么样呢？关于丰胸，除了雪蛤，想必大家还经常听说木瓜有丰胸的效果 。
而跟木瓜雪蛤息息相关的，就有一道非常有名的菜肴“木瓜炖雪蛤”，主要是用木瓜跟雪蛤一起制作而成，先是把木瓜清洗干净，削去木瓜顶部的1/4，把木瓜里面的核以及果肉挑出来，再把已经用沥干水分几乎透明颜色的雪蛤，放到锅里面一起煲 。
如果喜欢吃甜口的人，还可以在煲雪蛤的时候，放入适量的冰糖，味道还会更浓郁 。最后加入牛奶，拿锅里隔着水去炖，就是非常地道的木瓜炖雪蛤了 。如果你只是单纯为了口感的话，你可以这么吃 。
【雪蛤早上吃还是晚上吃】
但如果你是带有丰胸美颜的目的，雪蛤就帮不了你了 。虽然丰胸需要机体给予充分的雌激素成分，而雪蛤中也确实含有少量的雌激素 。可从丰胸这件事上来看，剂量是最主要的一件事 。对丰胸是没有什么效果的，至于大家所说的养颜， 在相关的研究上还没有发现这点 。
也并不是说雪蛤就一无是处了，在雪蛤制品中，特别是雪蛤膏，里面所含的蛋白质成分能够达到一半，甚至是一半以上 。如果有条件的人，可以在一个星期之内，适量的食用雪蛤，是没有什么问题的 。
那雪蛤是早上吃还是晚上吃呢？在日常生活中，还传言有的事物，要在特定的时间内食用，尤其是早上跟晚上这2个时间点 。有的人就说，早上吃雪蛤要比晚上吃更好 。但不管你是哪个时间内食用，食物都不会有什么独特的特点，对于雪蛤也是如此 。
建议大家，即便是食用雪蛤，也无需纠结食用雪蛤的时间 。在每个时间内，也都没有作用不一样的特点 。当然，如果你只是为了雪蛤中的蛋白质，还不如食用价格更接地气的鸡蛋、水产类，蛋白质含量也都是非常丰富的 。
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