南酸枣糕的功效与作用
南酸枣糕简介南酸枣糕，江西省赣州市崇义县特产，[1]选用特有的天然野生南酸枣为原料，采用自原始森林的百年南酸枣树所结野生南酸枣果，结合传统古朴的加工技术，充分保留了天然野生的风味和原始森林的清香，入口由酸而甜，纯滑柔韧，风味独特，野趣盎然 。南酸枣糕含鲜果固有的丰富的黄酮、果胶、维生素C、有机酸、氨基酸、钙、铁、锌等成分 。不添加任何色素和防腐剂，是纯正天然营养健康食品 。
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南酸枣糕的功效与作用千年的和齐云山无疑是南酸枣糕的两大最受喜爱的产品，味道不太相同，齐云山的偏酸度较高，千年的偏酸酸甜甜 。
各有各的爱好吧 。
正宗的还是千年和齐云山！
酸枣糕的功效作用有哪些酸枣糕的功效与作用
1、镇静安眠：酸枣果肉性平，具有养心安神、补中益气等功效，可以治疗心悸、失眠、盗汗等多种病症 。失眠的人们适量食用酸枣糕能够宁心安神，镇静催眠 。
2、益气健脾：常吃酸可以益气健脾，能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状 。酸枣糕是酸味食品中相对健康的一种 。
3、美容养颜：酸枣本身就是一种养颜佳果，富含大量的维生素B，可以促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，达到滋润肌肤、益颜美容的功效 。
4、提高免疫力：近年来，英国学者在对虚弱症患者的观察中发现，凡是连续按时吃酸枣的，其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上 。
5、降低胆固醇：酸枣糕中含有丰富的维生素C，能够有效降低胆固醇，预防胆结石的发生 。
6、壮骨：酸枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用 。对于儿童来说，补充足够的钙和铁则能促进生长发育 。
7、减肥瘦身：适量食用野生酸枣糕能够降低血脂，促进新陈代谢，促进消化，从而达到减肥瘦身的目的 。
南酸枣糕吃多了会怎样【南酸枣糕的功效与作用】南酸枣糕吃多了对胃不会，胃不好的人容易吐酸水，再就是糖尿病人不宜吃，容易血糖升高
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